这时候纠正脊椎下部也就是尾闾中正。“提肛敛臀”，后腰上脊椎造成的内塌被填平。这时候再调整三七步伐。注意眼睛的角度，随着眼睛纠正两掌的位置。这时候意念微微在两掌不要离开。
劈拳里钻拳进步的时候和收手的时候，什么最重要？
眼神！
这些动作都要由眼睛领着走。
眼合道，形才能合道。
眼神要进步高退步低。
劈拳各门拳诀窍很多，都是暗指眼睛，今天吾把它明说了吧。劈拳拳诀有一句“肺气凛然身行进”。
“肺气”我们看不见，眼神“凛然”才能让别人注意到，明白了不？这几个字简单的讲是有两层意思，一是肺气，二是眼。再往深里说，有个词叫“大义凛然”，这里边还有对打拳心理活动的要求。一边练拳，一边想着泡妞，算什么内家？
意正、身直。才能松肩气下。
吾现在记得的拳诀，都是小时候yīn天下雨不能练功的时候，在老师家背的。和现在的小学英语差不多，虽然不能够理解，但少年心xìng记什么东西还是很快的。这些年如老牛之反刍，越来越觉得滋味无穷。回忆祖父辈及老师的讲解历历在目。
昔人已乘黄鹤去
此地空余黄鹤楼
顿笔至此不免感慨万分，当年是他们造就了我。使我今rì习武不缀且能侃侃而谈，感念父祖两辈及师门的恩德。
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