如果说大针蜂是脆皮的物理爆发刺客，那么红羽就毫无疑问就是重装坦克战士了。
所以它的训练计划，如果把身体素质和技能练习并在一起，那么前者要占80%以上的时间和精力，而不像其它精灵那样需要花较多时间精力在技能训练上。
因为巨钳螳螂这种精灵的定位，决定了它对身体素质要求很高，特别是防御力和攻击力。
然后是在它所能学习的技能面广度上，种族的天生因素也限定了它所能学习的技能面并不广，因此在技能训练方面宜精不宜多。
在身体素质训练方面没有多于复杂的，主要是抗击打和攻击力度的力量训练，辅以一定的速度耐力训练，不过在细节上可以有很多变法，来锻炼到全身各处，提升上限，比如像人类做一个俯卧撑的运动姿势，可以借由手掌摆放位置上下左右和内八外八的不同，以及单手双手甚至单指等多个在标准动作上的变形，来练习到一些其它的冷僻小肌肉群。
巨钳螳螂也一样，梧桐对它的要求，就是尽可能的全面强壮自己的身体，把自己一身红色钢铁盔甲下的身体肌肉练得发达强壮，以致于到时候一身红色钢盔甲对于它来说也不成什么重量负担，那就算是训练大成了。
在技能方面，首先必须专精的，肯定是核心中的核心——子弹拳！
做为它的钢属性本系技能，拥有着极快的技能释放速度，让人防不胜防，同时技能消耗能量小，最重要的是它属于小威力技能，正好可以受到它的特性技师的效果加成，拥有着技师特性的它们，天生对于那些小威力技能拥有更敏锐的理解能力，在使出它们的时候会得到威力加成。
然后是羽栖，这个恢复体力神技必不少；接着是剑舞和铁壁，分别可以大幅度的增强它物理攻击能力和物理防御能力；再然后是伤害打击面的补充类技能，包括像虫本的虫咬和十字剪，以及像钢系大威力的技能铁头，以及如一般系的技能劈开等。
技能不多，大概只有不到十个，相对其它精灵同伴，特别是和红羽走完全相反路线的青羽，那就是很夸张的数量差距了，青羽的目标是至少要掌握二十种以上的技能，并且还要都熟练它们，以应对不同的敌人和不同场合来形成不同的技能组合。
剩下还有超音波幼虫、差不多娃娃和风速狗，至于比雕就算了，梧桐并没有对它太上心，给了一套通用的基础训练，让它多多练身体就好。
超音波幼虫莱伊，它还能进化一次，进化成地面加龙属性的沙漠蜻蜓，介时它将拥有一名龙族应有的强大战斗力，必然是梧桐队伍里的核心，也是他很看重和训练的未来主力之一。
对于莱伊，它目前还处于成长期，可以看成是一位少年，由于时空穿越的原因，它已经脱离了大颚蚁的幼年阶段一年多了，目前身体可以接受较高强度的训练，但梧桐还不打算给它定型。
因此，对于莱伊来说，它的训练计划简单但实用。
主要是身体基础能力，以耐力训练为主，比如长时间飞行来提升体力，负重来锻炼耐力。
然后是技能方面，也是很简单，以它本身特色为主，主要是地面系的两大招牌，物理系的地震和特殊系的大地之力，然后是特殊系的龙之波动和物理系的龙爪与龙尾，还包括契合它现在身体结构的音爆和超音波这两个声音类技能。