能这样两全其美当然最好。福列娜闻言雀跃不已，其实，她也觉得有安格尔陪着的话，乐趣会更大一些：“就这么办！我回去就跟赫丽说。”很显然，短短一天的功夫，福列娜已经与赫丽很亲近了。
妻子和妹妹相处得好，安格尔很高兴，自然不会越俎待庖的替福列娜跟妹妹说。嗯，其实要论亲疏远近，应该是安格尔这个做哥哥的更亲近一些才对。
回到家里，差不多也该是一天中第三顿饭的时间了。诺拉平民通常也是一天三顿，贵族会多一些，五顿都是寻常事。刚才安格尔和福列娜在镇长府说话，中间就吃了一顿饭。
杜克老爹家以前也是三顿，有些积蓄以后，马上改为四顿饭。这也不是摆谱。平民实力提升困难，很大程度是平常的积累不足，这个道理平民未必就猜不到。
不能食用贵族食材，已经让平民处在不利地位了。质不够，量上也没法比，平民的实力提升怎么能不难？可不是谁都有安格尔那么好的运气，能在基础积累远远不足的情况下，凭借顿悟，硬是先把境界提升起来的。
以前没条件那也没办法，现在有了条件，杜克老爹当然要为孩子们创造更好的条件。虽然平民食物没有贵族的那么高效，吃得多了也有一个可能发胖的副作用。但和积累下足以突破位阶门槛的魔力和能量比起来，这个副作用也没什么大不了的。何况，发胖的问题还可以用加大训练强度来克服。
安格尔和福列娜在家，杜克老爹可以光明正大的把贵族食材拿出来食用。在两人回来以前，家里已经做好了饭等着他们了。
到了圣阶，对食材的平民与贵族之间的区别，已经没有那么挑剔了。嗯，或者也可以说，对食材的挑剔更加严格了。毕竟，七阶以下都是人阶，绝大多数贵族和平民在圣阶眼里其实没有本质区别。
食材也是如此。现在能让安格尔和福列娜在意的食材，都是那些产自丛林适用于圣阶的高级食物。其它的，也就起个填饱肚子的作用而已。
吃饭的时候，安格尔和福列娜都有意挑那些平民食物，把贵族食物让给家里人吃。反正对他们来说两者没什么差别，让给其他人用处还大一些。
当然，如果是圣阶食材，两人也不会让出去。以人阶的实力食用圣阶食物，不仅无益反而有害。实际上，绝大多数圣阶食物在人阶看来都是毒药。象树精果实那样什么位阶的人都可以食用的高级食物，在诺拉也是仅此一家别无分店。只是以树精果实的珍贵，恐怕除了华子良，谁也不会拿来给别人当食物吃掉吧。
安格尔倒是有一颗树精果实，他也不介意拿出来分给家人。能够成为圣阶，安格尔已经很满足，并不奢望超阶的实力。不过，他也不希望家人把树精果实当食物吃掉，那也太浪费。等凑起了其它配药，炼制一些药剂给大家服用才是正理。
吃完饭，赫丽便吵嚷着要去打夏。一般平民人家，吃了第三顿饭距离天黑也就没多久了，这时出去肯定来不及。杜克老爹安排了四顿，虽然现在也有点儿晚，但只是出去玩儿的话，倒也没有关系。
打夏是年轻人的事情，杜克老爹夫妇就不往里参合了，还没成年的西利尔也没资格参加。倒是朱丽把孩子交给父母带着，拿了一条棍棒，和阿方索一起兴致勃勃与大家出门去打夏。
所谓打夏，可不是年轻人拿了棍棒在田地里对打，而是去打田里种植的农作物。
诺拉农业生产栽培的基本是多年生灌木或者小乔木，比如绿莓树。平民作物经过驯化，产量也是很高的。而且在人工栽培的情况下，每年结果的数量都会超过树木自身的承载力。假如不疏掉一些，成熟时，肯定会把树枝压断。
从作物开花坐果开始，农夫就会疏花疏果，减轻树木的负担。但这个时候可不能疏得太狠，必须多留下一些，以免在作物生长的过程中发生意外造成减产。等到了夏中至夏末这个时候，坐果牢固，不会再落果，就要再来打掉一些相对弱一些或者早熟一些的果实。