收了小金以后，姚瑞感觉自己的日子过得比以前舒服多了。首先食物就比以前丰富了不少。小金每天叼着各种水果送来讨好他，小狸每天也准时把地瓜摆在他面前。
而他只要每天为它们输送一丝元气就可以了。
在元气的滋养下小狸长得越来越壮，爪子也更加锋利，巨石一爪可碎，扒土钻洞也更加快速。
奇怪的是小金的体型不但不见长大，反而有变小的趋势，但是它的嘴巴却越来越坚硬，爪子也越来越锋锐，尤其是速度，飞得比以前更快了，金光一闪便不见了踪影，神出鬼没的。
由于姚瑞的关系，小金、小狸现在一起好似处得不错，至少小狸不会看到小金就钻地下躲起来了。
这一鸟一兽也算是一个奇怪的组合了，小狸是兽，却偏偏吃素，小金是鸟却偏偏吃肉。
现在岛上动物除了海鸟早被小金吃光了，要不是同是鸟类，小金又比较讲究，不伤同类，海岛上估计连海鸟都没了。要是以前，它早飞到其它岛上寻找食物了，姚瑞刚到岛上那段时间，它就在很远的一个岛上，吃光了那个岛上的所有动物，这才飞回来。
现在有姚瑞元气的滋养，小金对肉的需求减少了不少。但是仍然要到小岛附近的海里捕些鱼吃。
姚瑞的修炼进展非常顺利。万事开头难，姚瑞开启第九感很艰难，但一旦开启了一次，再开启第二、第三次……就越来越容易了。随着开启次数的增加，现在他已经不用关闭八感便可开启第九感了，关闭八感只是激活第九感的一个方法，第九感也是人类的感觉之一，只不过常人找不到激活的方法而已，只要激活了，锻炼一段时间，也就成为人的能力之一了。
转眼几个月过去了，姚瑞丹田内的圆球已经有鸽蛋般大小了，身体在元气的滋养下也可以说是脱胎换骨了，全身散发着一股自然纯净的气息。
《太极御龙诀》改变了他的身体，也改变了他的心态和气质。他现在虽然相貌依然普通，但整个人看起来却有一股别样的魅力。
这一日早晨，山洞门口的草地上，小狸气势汹汹的挥动双爪扑向姚瑞，姚瑞架起双臂，挡住小狸双爪，小狸可碎山石的双爪对姚瑞竟然无可奈何，一人一兽竟然僵持住了。突然姚瑞一个侧身，用右肩撞向小狸胸前，小狸双爪环抱，准备将姚瑞抱住，但姚瑞肩膀已迅猛地将它撞飞出去。
小狸倒在地上，哇哇大叫，竟赖在地上不起来了。这时小金飞了过来，猛地冲向小狸，小狸吓得赶紧双爪猛挥，钻入地下不见了。
姚瑞哈哈大笑：“小金，你再来试试。”
小金听了，二话不说，化作一道金光，射向姚瑞，姚瑞轻轻一侧肩，便躲了过去，小金掉头再来，射向姚瑞大腿，姚瑞脚下用力向右一弹，便也躲过。
如此反复，半小时后姚瑞体力渐渐不支，速度放缓，终被小金连琢数口，当然小金不会真的用力。
虽然最终还是躲不过小金鸟口，但比起几个月前已经有了很大进步了。
“以我现在的速度和力量，如果回去也能算是一个武功高手了吧，但对《太极御龙诀》而言第一阶段的修炼才刚刚开始而已。《太极御龙诀》第一阶段纳气炼体，自己才刚刚纳气而已，并且元气球才一个鸽蛋大小而已。随着修炼的深入自己将来能达到什么样的程度，真的不敢想象啊。”
姚瑞躺在草地上抬头望着天空，小金则趴在他的胸口，旁边草地的土中小狸正在打呼。这一切看上去是那么的和谐惬意，但姚瑞却怎么也高兴不起来，他，想家了。
“小金啊，你说这岛的附近怎么就没有船经过呢。这都几个月了。”小金肯定回答不了这个问题。
姚瑞不知道的是，一般的船出海都是有固定的航线的，而这个岛并不在航线上，并且偏得还比较远，这个岛的四周有很多暗礁不规则的排列，寻常船只就更不敢轻易过来了。
“我不知道为什么这个岛没有船来，但我却知道有一个岛经常有船经过。”小金突然道。
“真的，离这多远。”姚瑞从地上坐了起来。
“不远，我飞的话需要两天。”
“你飞两天，这还不远，你这速度，一天得飞多远，姚瑞又无力的躺了下去。
突然，姚瑞灵光一闪，笑眯眯的对小金道：“小金啊，你想不想吃肉啊？”
“想啊，天天都想，你有肉？”
“我现在没肉，但回去不就有肉了吗。并且都是香喷喷的熟肉哦，你没吃过烧熟的肉吧，那个香啊。”姚瑞说得自己都留下了口水。
小金也咽了口口水：“关键是你回不去啊。”
“你帮我就行。”
“怎么帮你。”
“你帮我引条鲨鱼过来。”
“啊！”小金吃了一惊，“鲨鱼我倒是不怕，我也知道哪儿有，关键是不太好引啊。”
“引条鲸鱼也行。”
“鲸鱼更不好引，鲸鱼攻击性不强，反而更不好引。”小金道。
“唉，什么时候才能吃上喷香的肉啊。”姚瑞故意道。
小金咬了咬牙：“我去试试。”
小金说干就干，振翅准备飞走。
“等等，过来，这次辛苦你了，先给你补点元气。实在不行就赶紧回来，小命要紧。”姚瑞轻轻抚摸这小金，一丝元气输送到了小金体内。
小金走后，姚瑞兴奋的站了起来，姚瑞也没把握降伏鲨鱼，但总归要试试，他可不想老死在岛上。
姚瑞双手旋转，先凝聚了一个太极印存于丹田之中。