劳德诺一踏进瀑布那一刻，心里真是后悔的没法没法的，尼玛的这华山的水可真是透心凉啊，更无语的是这混元功由外而内的武功特性，直接决定了练习混元掌时，根本不能用内力抵御寒冷。
可怜萨老头劳德诺大侠一身老巴巴的排骨肉，哪里经得起几次冰水洗礼，初始几天，功力没有上去，自个儿却是得了一场重感冒，直接摊在床上爬不起来。
这时候，还好有老岳那个心地善良的女儿岳灵珊小姑娘，知道老头子劳德诺生病后，赶忙跑过来照顾劳德诺了好几天，又是送饭又是熬药，服侍的十分殷勤。
感动得劳德诺大叔没法没法的，那激动劲儿，就直差以身相许了。不过感动归感动，劳德诺这个猥琐大叔到底还有点良知，知道不能祸害邻居家小姑娘，这才让岳灵珊小姑娘逃过一劫。
“这小师妹长得倒是漂亮，人也贤惠，知道心疼照顾我老头，可惜就是太熟了，熟的都不好意思下手啊。”劳德诺大叔看着忙前忙后为自己熬药，然后一匙一匙喂自己的岳灵珊小姑凉，忍不住心中叹息。
啊呀，这样下去不行啊，我孤老头子一个人，抵抗力又差，经常得有个头疼脑热什么的，需要个人来陪啊，最好是像岳灵珊这样懂得体贴人的小姑娘。
于是，劳德诺大叔第一次有了心中的目标，心中那个斗志昂扬，精气神杠杠的，干劲十足。
这不，病体刚刚好，他就再次冲到那瀑布底下，又开始了像独臂杨大侠的学习之旅。
不得不说，祸害遗千年这句话当真不假，身为反派小人物的萨老头劳德诺就是其中的典型，通过上一次的感冒，老头儿的免疫力居然上去了，这次再练习混元掌，非但没有再次感冒，又加上有多年练习大嵩阳神掌的经验，那修炼进度，那时哇哇的往上蹿。
才修炼了半个月不到，他就惊奇的发现，自己运起混元掌时，体内开始有一股细微的劲力，在经脉内窜来窜去，这个信息，只激动的劳德诺不要不要的，心中连连赞美：赞美金大大，感谢杨大侠。
当然了，老头子虽然高兴，却不会忘了修炼，赶忙捧出那记载混元功的小册子，细细研究上面关于经络及内内力走向的穴道图，虽然已经看了不下十遍，可他却依旧不放心，又看了好几遍，确定穴道路线与记忆中没有错漏后，这才一边练习混元掌，一边小心带动体内内力沿经脉循环。
早就介绍过，这混元功乃是由外而内的武学东东，劳德诺练成混元掌，可以说就是迈出了成功的第一步。
这里，就要体现出这混元功无视资质年龄，再加上没有走火入魔危险这一特性的威力，劳德诺又借用了神雕杨大侠的瀑布激流这一主角逆天作弊器，那混元功的修炼真是窜升得和天灵盖上冒紫气一般，那是一天一大截向上飞。
一个月后，混元功一层，练成。
一个半月后，混元功二层，搞定。