第二天吃早饭的时候，方天喊了三遍，宁霄才缓缓从自己的房间出来，脸上的倦意盎然，几乎每隔几秒打一个哈欠，疲惫的模样让每个人都不禁侧目。
“宁霄啊，要注意节制，晚上要早些休息，千万不能经常做那些伤身体的事情，我知道你们年轻人肝火旺盛，但也要学会控制自己嘛。”杨恒远语重心长地对着宁霄说道。“噗”，宁霄一口将嘴里的东西吐出，不断咳嗽着，魏松赶紧拍了拍他的后背。
“一边呆着去，你丫别把人家说的跟你一样猥琐行吗，我都不稀得说你了，一天到晚不干正事，就知道胡咧咧。”元仁连忙对着杨恒远喝道。听到这话，杨恒远赶紧缩头吃起了自己的饭，再不敢多言语。
“哥，什么是伤身体的事啊？”方若希对这些东西相当的感兴趣，对着方天问道。“啊哈，那啥，等你以后就明白了。”方天打着哈哈道。
“以后以后，老是说以后，你们这些臭男人真是的。”此言一出，众人头上满是黑线。“以后离那家伙远点。”方天拉了拉一旁的方若希，朝着杨恒远努努嘴，生怕这个怪蜀黍将自己的妹妹带坏了。
“对了宁霄大哥，你今天怎么这么没精神啊。”袁武见宁霄仍然是昏昏欲睡，开口问道。“哎，昨晚忙了一晚的炼丹，刚刚才睡下，能不累吗。”宁霄无奈地说道。“啪”，各种餐具落地的声音不断响起，把宁霄吓了一跳。“你昨晚在炼丹？”杨恒远瞪大了眼睛，不知道是不是因为宁霄做的事情和他想象中的截然不同才如此惊讶。
宁霄也不多说，直接将一个盒子掏出，然后打开，顿时，一股药香扑鼻而来，闻到之后，每个人顿时觉得身上似乎充满了力量。“这，这是，蚕，蚕，蚕，，”方天惊讶得有些结巴了，看着面前摆着的六枚散发异香的丹药，众人都是如在梦中。宁霄将盒子收起，然后说道：“没错，这就是蚕黄丹，品质还可以，昨晚人品爆发，那些药材并没有与丹方上的出入太多，要不然我手忙脚乱之下，这些丹药估计就全没了。”宁霄虽然说得轻巧，但是昨晚的险情还是让他回想起来心有余悸，炼丹就是一项刺激心脏的活，许多心理素质不过关的炼丹师往往因为最后关头控制不稳而失败了，然后受不了打击就疯了。
“啥时候能吃啊？”魏松使劲地嗅着空气中残留的香气，然后问道。其他的人也纷纷将炽热的目光投向宁霄，眼含期待。“等到合适的时机吧，这个蚕黄丹最好是在境界到快要突破的时候服用，这样的话不但能顺利突破境界，而且还可以连带着跨过两个甚至三个境界，当然这还要看个人的根基了，不过大家的积累想必都是不错的，到时候也许会让你们喜出望外也说不定哦。”
“可是，，”元仁皱了皱眉道：“我们这些人想要突破这个境界不是件容易的事情啊，这里的灵气并不浓郁，我们修炼起来并没有什么太大的优势，转化到体内的灵力也是少的可怜，想要到突破的边缘恐怕需要挺久的呢。”
“元仁大哥不用担心，这一点我也早有准备。”宁霄依旧是一脸的自信，牛哄哄的表情让人几乎以为他无所不能。“你有准备？”杨恒远再次被惊吓了。