“阳炽炬火，意燥骨热。
汇阳者，觅阳热之地，天、地、人三阳合一，及阳中之阳。去外束，抑内燥，近太热。足趾挂地，双掌平开，呼吸匀畅，心平静气。敞窍阴、至阴、厉兑三穴，收周身阳热之气，行于少阳经，趋于太阳经，转于阳明经，散于三阳诸穴，再汇于膻中。”
果不其然，第五重心法乃是教人如何吸纳天地阳热之气，与刚才的猜测一致，裴展鹏心想：既然如此，第三重心诀“三阴三阳篇”中的“三阳”部分虽未练成，但也大可不必先去管它，此地既有千年玄冰床，倒不如直接跳过“三阳”部分，先直接修习第四重心诀“聚阴篇”。
裴展鹏感觉自己能够悟出其中道理，冥冥中似是诸葛前辈在帮助自己，便跪下磕了三个响头，道了声谢，转身进入洞内洞。
按书中所言，这千年玄冰床当属阴寒之地，而且自己也已打通三阴诸穴，再仔细推算时间，根据每日送饭菜的时段，此时也应当是入夜时分，那么正是“天、地、人三阴合一”，乃是练功的最佳时机，
裴展鹏未多加犹豫，立时脱光衣物，纵身跃上玄冰床，一股肌冷肤寒之意，马上游遍全身，但纵使千蚁腐身，也无暇顾及，更何况区区寒意，便依照书中所言，练习心法。
过不多时，只听“嘭、嘭、嘭”相继三声，已将太冲、隐白、大敦三穴打开，一股股阴寒之气源源不断地渗入体内，在三阴经络任意驰骋……
如此又十来个时辰，虽说是阴寒之地，但裴展鹏仍是累的满头大汗，便先将已吸纳来的阴寒之气聚于丹田，收功，跃下玄冰床，只见那床身已化去一半多高，地上全是水渍，心想：定是自己将千年玄冰床的阴气吸收所致，只是不知道自己内力长进如何。
想到此处，裴展鹏气冲丹田，提神凝气，朝墙壁隔空挥出一掌，虽说威力不大，但也震断几根冰柱子，比起之前的内力已增进一大步，不由心中窃喜。喜归喜，但终究难掩腹中饥意，一推算时辰，该是送饭时间了，便穿上衣物，走出洞内洞，来到洞门前，果然，饭菜已置备齐全，不过这次却无酒肉，只有一个馒头和一碟小菜，外加一壶清水。
裴展鹏并不在意饭菜好坏，但心想如此整日受人恩惠，也不知对方是好是坏，心中总有不安，一定得查个水落石出，不如明日早些时辰过来，藏在暗处，看看到底是谁这般好心相助，便俯身依旧将饭菜吃了个精光，等返身回到洞中，忽觉眼前昏暗，两腿瘫软，一头栽在地上，不省人事……