中午
昨天晚上睡得很好，从十一点睡到早上七点，闹钟还没有响，人已经自然地醒来了，还做了一个不错的梦，有美女相伴，还看见了一些旧同学。
人比较有精神，也有心情做一些运动。做了二十个俯卧撑，四十个蹲下站立，三十个仰卧起坐。你或许会说，就这么一点点也算是运动，但我希望你明白，以我的状态来说，已经是不错的了，一米七三的身高，不到五十五公斤体重，已经算是可以的了。一年前，同样的身高，却不足五十公斤，那就更吓人，还是这一年来断断续续做一些运动，增加了一些食量，才重了十斤，别人减十斤如此辛苦，我增重十斤也很辛苦啊。当然，我最顶峰时可是能做三十个俯卧撑，五十个蹲下站立的，真有点五十步笑一百步的味道。
做完运动还不觉得，出了门才发觉二十度的气温对于一件白衬衫来说，还真有点冷，但人就是懒惰的动物，管他的，反正现在身子还暖和，一会儿吃了早餐身子还是会暖的。开摩托车走了七八分钟，来到从前中学附近的一家早餐铺，物美价廉，两元一个瘦肉米粉，还是十年前的那个价格，平常只要有时间而天气又好，我都会来这里吃早餐。
回到公司，差不多八点了，其实我家离公司倒很近，步行才五分钟。我公司的上班时间很短，早上是八点到十一点而已，读者们是不是很羡慕呢，当然，要出差就例外。不过平均起来五个工作天就有三天是完全不用做事的，很羡慕吧，哈哈哈。
过年后买了一百张三十克的白纸，一开十六，就一千六百张，用来练我的那手猫屎字，到现在差不用完了，字倒不见得漂亮了多少。反正闲着也是闲着，一有空便写，一个小时大约能写三张，剩下的六十张应该近几天就会用完，也算是一个结束吧。
有惊无险，又到十一点，下班了，今天公司的其他人都出差了，就我一个人留守。出了门，感到有点凉意，才知道室内外温差有好几度。
回到家里，重复了一次早上的运动，要说运动的目的，其中之一就是为未来做准备，别到时候娶了个美人回家，自己又有心无力，那时可糗透了，又害了人家。
十一时四十分吃午饭，吃完后又写了一些，到现在十二时四十分，也是时候结束了，该睡个午觉，别担心，我时间可多着呢，下午二时才上班，还可以睡一个小时。
下午5：25
有人说，人生有三欲，食欲、睡欲、性欲，真的，发觉人做了运动以后，食欲变好了，睡也比从前好了，如果身体比从前强壮，性欲也应该比从前强吧。
那一觉午睡质量也很好，虽然被闹钟噪醒，但人也满精神的，本来下午要出差，但因为上司赶不回来，结果没有去成，也好，空出的时间可以继续练字。
无惊无险，又到五点，羡慕吧，对，老弟我的工作一天只有六个小时而已，对比从前的工作，有时候八点出门，要到晚上十点多才回到家里，简直舒服多了。
回到家里，又做了一次运动，中间休息时间便上书盟看了“现代魔法奇谈”的更新，真搞不懂，美国的特工怎会如此无能，连孤身无助的主角也抓不到，其实只要出其不意地向主角大面积喷洒“502”，主角便无法脱身，作者也未免缺乏了点想象力。
然后便到洗手间去放少几两，接下来，便应该是洗澡时间了。
晚上9：07