半个小时之后，萧遥睁开双眼，脸上闪过一丝喜色。
这半个时辰，他仅仅只是参悟了凡体诀第一重——凡身！
凡身！说白了，就是炼体！
而炼体，正是目前萧遥所急需的。
神魔的强化着重于力量，对于身体强度、速度、神经反应力等等的强化很微弱。
这也是萧遥宁愿多修炼来提升实力，也不愿依赖猎杀凶兽来强化身体的原因。
修炼，真气的运转能够循序渐进的强化身体各方面的能力，这个强化是全方面的，即使有侧重，那也是修炼功夫的属性所致。
如萧遥所修炼的《巽风诀》，侧重的是速度，但也仅仅只是侧重，并不妨碍其他方面的提升。
在与丛林巨狼王交战之后，萧遥便意识到肉身强度的重要性。
若非有真气护体，丛林巨狼王那扭头一撞，绝不仅仅只是内脏震伤那么简单，更大的可能是萧遥被活活撞死。
所以，萧遥现在急需增强肉身强度的方法，而凡体诀，正好能够解决他心中之忧。
凡体诀三重！
第一重，凡身！淬炼肉身，成不凡之身！
第二重，凡骨！锤锻骨骼，成神魔之骨！
第三重，凡血！凝练血脉，成皇族之血！
凡体诀，其实是一门蜕变涅槃法门，让一个平凡的人，一路蜕变，成为不凡之人！
凡体诀第一重，凡身！需将肉身淬炼九遍，如蜕凡九段，每一次淬炼，肉身强度便会大增。
修炼第一重凡身很简单，只需要有足够的能量，力气，精气等，修炼到凡身大圆满，淬炼九遍肉身完全不是问题。
不同于蜕凡九段，凡体诀并没有修炼资质之说，资质再差的人，都有可能完成肉身的九次淬炼。
无视修炼资质，如此炼体神功，自然有其缺憾之处，那就是修炼之时，需要忍受无法想象的剧痛，非大毅力之人不能修炼。
……
按照凡体诀中的淬炼方法，萧遥意沉丹田，小心翼翼的引出一缕真气，沿着平时修炼根本触及不到的细小经脉，缓缓的游走全身。
“哼！”
当真气游走到一小段狭窄经脉之时，萧遥突然闷哼一声，一股剧痛瞬间冲击大脑神经，痛的萧遥浑身颤抖，脸色发白，额头直冒冷汗。
“他怎么了？”
原本在闭目休息的孤狼和毒蝎瞬间睁开双眼，盯着萧遥。
“萧遥果然不简单！看他样子似乎是在修炼！”毒蝎目中精光一闪，说道。
“我就说这小子怎么成天打坐，不去猎杀凶兽，几天下来给我的感觉反而越来越强，难道他是修炼界的人？”孤狼皱了皱眉，随即舒展开来，恍然大悟的样子。
“这么说来，我们跟着他算是跟对了？”话不多的毒蝎再次开口说道。
“目前来看确实是这样！至少我们能在八天内来到这里，是这小子的原因，换做是我，昨天就不会和洪山他们分开。”
孤狼两人你一言我一语的探讨着，萧遥却在持续的剧痛之中修炼着凡体诀。
凡体诀淬炼肉身的痛应该怎么说呢，或许是因为萧遥引动的真气极少，故而剧痛并没有凡体诀中描绘的那么痛。
萧遥此刻所经历的痛，相当于牙齿痛一样，一阵一阵的直冲大脑，使你时刻保持清醒，承受这股痛。
但与牙痛不一样的是，凡体诀淬体的痛是自主产生的痛，可以控制它停止的，牙齿痛则是被动的，自己无法控制的。
心里明知道这样会很痛，你随时可以放弃，只要你停止修炼，剧痛便会消失，你若坚持下去，剧痛就在前面等你。
这样的区别就使得修炼凡体诀的人，心理承受能力要极为强大，意志坚定无比，才可以坚持下去，而不会半路放弃，最终功亏一篑。
凡体诀之所以强大，不仅是炼体，炼骨，炼血，同时还是炼心！
当然了，炼心不可能只是承受剧痛，痛是其中一方面，心的修炼包含很多方面，不过坚定的意志却在其中占据着极为重要的一部分。
心有多大，世界就有多大，意志坚定的人，往往能够走得更远！
……
当太阳升起时，萧遥体内的真气消耗殆尽，可是凡身的第一次淬炼却是还没有完成。
萧遥估计了一下，以他现在真气的量，大概还需要修炼十几次，才能完成凡身的第一次淬炼。
一念及此，萧遥不由得内心泪流满面，凡体诀果然是非大毅力者不能修炼，简直就是坑爹啊！
这坑爹的功法只有完成一次淬炼之后，肉身强度才会增长，平时修炼除了痛，还是痛，根本不会提升丝毫的肉身强度，想不让人放弃都难啊！
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