所以早上这餐要吃好，中午要吃饱，晚上量稍少。
这样才能够保证白天身体所需的能量足够，一般人因为白天干活，晚上休息，所以晚上可以少吃一点，免得加大身体的负担。
原本你的胃只要上十个小时班后就休息的，晚上本来就不需要太多的能量，如果你晚上吃多了，给胃加大了工作量和工作时间，让它工作了14个小时，让胃、肝、胆等器官劳累过度，从长生角度来说，这对身体不好。
这是专门研究医术的寒年辰教的。
叶枫早上吃了三人份的食物，量不但多，食物也很丰富，肉和菜吃到够为止。叶枫上午刚刚把身体内细胞的八成能量抽离出来，积聚到丹田的气海之中，现在急需进补。
刚刚修练了斗气功法《炎阳气决》，这让叶枫想起了在意识世界中，新获取的经验信息里，也有一种叫做查克拉力量的修练制造方式。
叶枫回想起来那些新获取的知识，像看书般读取。这次获取的灵魂碎片中，所包含的信息，并不像以往从梦中肉茧吸来的那样，直接变成自己的东西。这些信息虽然存于叶枫的脑海中，也可读取，不过却像是看书那样，需要花费精神来查阅。
那种查克拉的力量到底是什么样的力量呢？好像我们宇智波家族也是修练这样的力量的，为什么我们家族和日向志可家族修练的力量，和这里的斗气、魔法不一样呢？
这种名为查克拉的力量很强吗？比斗气、魔法更强吗？叶枫心想，不过他还得不到答案，要想知道的这个答案，无论在叶枫童年的记忆中，还是那个名叫日向志可的家伙，灵魂碎片中包含的信息，都没有这个答案。
“这种力量，与斗气有区别啊。”叶枫在查阅了日向志可那灵魂碎片后，明白到斗气与查克拉之间的区别。
“斗气是把身体能力直接转化为斗气，而查克拉则是要把身体内亿兆细胞所产生的能量，与自己的精神力混合在一起，再进行制造查克拉。原来还有这种修练方法的？”叶枫心想。
“嗯，试试看。”叶枫按照那块灵魂碎片上看来的方法，试着身体能量与精神力混合，然后再根据方法制造查克拉。
“精神力吗？好像我没有喔，不过上面说只要是个人都会有精神力的，那什么是精神力呢？”叶枫迷茫中。
为了弄清楚精神力是什么，叶枫又把精神埋到灵魂碎片的信息上面去，搞了半天叶枫才搞明白，什么是精神力，如何控制精神力。
于是叶枫开始了第一次的试验。
“咦？我明明按照这个方法试了，怎么没反应啊？”叶枫发现，按照那个方法去做，却没有产生传说中的查克拉力量。
从细胞中再次抽取出来的身体能量与精神力混合后，按照方法制造查克拉，却未能成功。身体能量与精神力虽然混在了一起，却像是小葱伴豆腐那样，没有变出新的能量出来。身体能量还是身体能量，精神力还是精神力。一清二白，青白分明。只不过是伴在了一起而已。
失败，失败，又是失败，不知道什么原因，叶枫按照灵魂碎片中的方法去做，却一点效果也没有，无法制造出那种名为查克拉的力量。
叶枫在房内来回走动，想了又想，却想不明问题所在。
想来想去也想不通，叶枫最后决定不想了，想不明白的问题，继续想下去也白想，还是慢慢来吧。
想到这儿，叶枫走到窗边透透气，往窗外看去，发现太阳已经高升，拿出怀表一看，现在已经是中午一点了。
叶枫再次走出房门，然后要出去吃饭。
中午叶枫吃的，比早餐略多，身体达至小圆满的武者，每日吸收消化的食物量惊人。
就在叶枫离开房间后，一名旅店工人打扮的人悄然遛到叶枫房间的门口。
这个人在叶枫房间外四处打量了一下，发现没有什么人，便准备小心的撬开房门入内，谁知道他刚要撬房门，手刚往房门上一放，这门就被推开了。
那名工人打扮的人一下子傻眼了，“不是吧？出门都不锁好门的？”
再进去一看，更傻眼了，这傻冒贵族少爷的东西都放在这里，窗户也大开，要是有小偷进来的话，绝对能偷到一条毛都不剩。
那人进房门，机灵的把房门关上，然后开始翻查叶枫带来的行李。
叶枫带的东西不多，几本书，还是小说。几件衣服，还是同一种款式的。“晕，贵族少爷们不是从来都没有重复款式的衣服的吗？他还有三件。”
当然，这名小偷小摸似的人，在叶枫这里是摸不到什么东西的，钱嘛，当然带在身上的啦。不然叶枫吃饭没钱给不就麻烦大了？
“这真的是一名贵族吗？”那人自言自语的问。不能怪他，因为在他的见识中，贵族少爷出行一般都会大包小包一起拿，然后还会有几个人跟随着。有随从服待也有武者护卫。怎么这个人就单身一人的？
“《斗武游侠传》？《神话故事集》？《天南爱情故事》？《贵族的那些事》？不是吧，都是小说故事书？”
那人很随闷，没有找到什么有价值的东西，正准备离去，刚好瞄到叶枫放在一边桌子上的那幅画，叶枫昨晚画的那幅画，画上之上是六道佩恩的其中一个身体。
“咦？”那人惊奇的看了看，最后决定把这画收起来，回去复命。有这幅画，至少对六道莲少爷有个父代。
那人离开时，本想帮叶枫把窗关好，门虚掩，不过想了想，这里又没有什么贵重物品，还是算了。只是帮叶枫虚掩好门后，就离开了。
在那个打扮似旅店工人的人离开后，一名美丽的贵族女子在这旅店院子里，另一间房间走了出来。
这名女子身穿天蓝色的贵族衣裙，这身衣服的衣料，如纱般轻柔美丽，并凸显出她美妙凹凸的身材。长度刚好及膝的裙子，让她膝盖下的美腿表露无疑，脚下的透明水晶鞋，把她美丽的脚趾也暴露在众人视线之下。
她的打扮非常亮丽，让人第一眼看过去时，觉得非常有气质。被她整个人而吸引，当人再细看她的时候，发现她五官非常标致，标致到你挑剔不出任何毛病出来，一双美丽的眼睛，仿似会放电般。
这名女子正是昨晚和六道莲一起的洛月光。
此时她在那个人离开后，自己也悄然进入了叶枫的房间中……