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次日清晨，天苒早早地到了平时修炼的森林，此时是森林已失去了生机，满地的枯黄落叶。
天苒小心翼翼地打开猪叔写的纸条，仔细地观察起来:
第一，每天坚持绕森林负重跑三圈，中间不可停。
第二，每天快速游泳三个时辰，中间不可停。
第三，每天定量连续做俯卧撑一千个。
第四…………
玩命？
看到纸条，天苒顿时傻眼了，因为没有一样在他如今看来是可以做到的。
“这片森林虽然只是东城的一角，但是一圈至少也不下五万米，还要负重跑三圈，还不能间断，就算跑完了这三圈，这今后这几天可能就起不来了，还要游泳，可是我根本不会游泳，还要游三个时辰，这已经不是人类的训练方法了。”天苒震惊之余不禁感叹一声，“这其他几条，似乎没有一条是我可以完成的。”
常人绝对不可能完成这魔鬼般的训练，常人没有这样的毅力，但是天苒也绝对不是所谓的常人，因为自从七岁那年开始，他就不再是常人了。
“懦弱从来不属于我，再艰难也要试试，尽我最大的努力吧！”天苒振作起来，向自己的内心说道。
天苒慢慢收起纸条，给自己的双腿缚上五公斤的铅块，闭上眼睛，深呼吸，感受一番自然，元气不自觉地流遍全身，带来一阵舒爽。
“开始！”旋即猛地睁开双眼，尽力拔起双腿，开始跑了起来。
跑了不到目标的十分之一的时候，天苒就已双腿无力发酸，艰难地提起。眼前开始冒起了金星。难受得让人想要放弃，大口大口地呼吸着:“才跑了这么点，我就不行了么？不过却是好累。”
天苒仍旧坚持着，今日天气爽朗，微风吹拂，没有烈日骄阳，可以说是一个凉爽的一天，然而天苒的汗如雨下，连绵不绝，浸润全身。
坚持着坚持着，咬着牙，使劲摇摆双臂，身躯剧烈晃动，感觉随时都会晕倒一般。
眼前的昏暗感愈来愈强烈，随着时间的流逝，天苒已经成功地跑完了半圈，没错，是半圈。
一眼望去，那高不可攀的山脉呈现在天苒的眼前，天苒不禁心头一惊，随即肃然起敬:“这就是保护了我们千百年的山脉了吗？果然够伟岸的。”感叹之余却是天苒忘记了疲惫，或者说天苒此刻已然麻木，就像一台机器，正在自动运转，他自己也轻松了许多。
天苒突然意识到自己的体力似乎在慢慢恢复:“没想到，达到了极限之后是这种感觉，好像一个轮回，慢慢恢复到最初的感觉。”天苒的脸上洋溢着一丝喜悦。
“呼呼～”天苒不停地跑着，又再次告别了山脉，又再次与山脉相遇，又告别，这样重复着。
最后半圈，此刻天苒与山脉相遇，这时天苒心头却蹦出一个念头来:“山脉外面是什么呢？总有一天，我一定要出去看看。”
此刻天苒又感觉累了起来，此刻的累有一丝不同，此刻天苒感到有一些窒息，眼前发暗，头皮发麻，身上流出的汗也变成了冷汗，这就是快猝死的前奏吗？
不过能坚持到现在，也算是到了一种层次，要不是靠天苒前八年的体能修炼再加上用灵液淬过体，恐怕早就晕倒在地了，也绝不可能坚持到现在。
但脚步从未停止，此刻天苒已完全没法在意周围的一切的，也许下一分钟，下一秒就会倒下。
嗒，嗒，嗒……砰！
天苒倒在了地上，不过终点就在前方，虽然身体倒下，但眼睛不倒，天苒死死地盯着终点，此刻天苒的体力也在以常人难以理解的速度恢复着。
天苒感觉自己的体力渐渐提升，心里也是一惊，为什么会这样？然后缓缓地爬起来，继续跑着。
毕竟两千多金币不是百花的，而且猪叔看起来也不像是一个打无准备之仗的人，所以由于药材的功效，迫使着外界的自然能量不断地灌输进天苒体内，而且此刻猪叔是醒着的，但是他没有告诉天苒，所以猪叔正在天苒体内修炼，天然元气当然也会自然而然地被吸进天苒体内，只不过猪叔修炼吸收元气的时候，必然要经过天苒的身体，所以也有一部分进入了天苒的身体，不过猪叔毫不介意，因为他知道现在是他报答天苒的八年之恩的时候了。