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第四百六十四章 发现踪迹 怀孕注意(2 / 2)

周沐鱼没有想到徐夜白竟然提前就已经想到他可能会逃跑了这件事情。原来还安排了后手,所以才让他不要太担心,而且自己安排几个人都没有跟的住!看来安排了一个很厉害的人物!

“没有想到你竟然提前安排好了,后手!还好有你啊!”周沐鱼忍不住夸奖了徐夜白!

“等这个案件结束,我确实有事用你帮忙,你必须鼎力相助,不愿意做也得给我做。”徐夜白随后朝着周沐鱼露出了一个微笑,却让周沐鱼感觉有一些毛骨悚然了!

“那你也得先告诉我是什么事儿吧,我也好考虑考虑。”周沐鱼突然感觉这两夫妻一点都不好惹,一个比一个人大佬,感觉反而更可怕。后面的考虑考虑在徐夜白的眼神中,慢慢的弱了下去。

“你没有选择的余地,赶紧准备出发吧。”徐夜白对着周沐鱼又是一个冷笑,走了一个莫星漓,来了一个更加可怕的主!

莫星漓现在突然被要求在家里好好休息,不要胡乱走动的时候,她突然感觉自己都不知道该干什么了。

他觉得不如趁这个机会好好休息一下啊,叫上黎漫然一起逛逛街,而且她只要不做什么很特别的剧烈的运动应该就没事吧!

不对,还是先看看准妈妈手册怎么讲的?

她率先看到了,关于孕妇前三个月注意事项。

首先的第一点就让莫星漓有些无语了,其实前几天还发生了关系,还好比较节制,没有出什么问题,不过她也感觉到了,这几天徐夜白有一些冷淡,原来他已经提早发现自己有可能怀孕的事实了!

所以,性生活要节制。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免**。莫星漓告诉自己,这三个月一定要特别小心。

这第二点,出现这些情况须就医。比如孕妇一旦发现腹痛或**流血,需及时就医。莫星漓感觉家里就有一个医生在,应该不会有什么很大的问题。

不过第三点,还是很重要的,因为补充叶酸,可以预防胎儿畸形。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。这些食物一定要记得提醒徐夜白,让他多做一点,然后她摸了摸自己的小腹,温柔的说道:“宝贝,你要乖乖的哟,妈妈会好好爱你的。”

然后她还扫视了一些,发现第四点就是初期产检。确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。没有想到会那么多问题,看来怀孕不是一件非常简单的事情啊,要面临着很多的选择。

还有最重要的一个问题就是不要擅自进补。

才知道怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。原来要注意的问题这么多呀。

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