不多会儿，东方紫衣便赶了回来，手里拿着一本破书，扔到了林云身边。
“给，这门功法在很久以前就没人练了，老爷子也是费了不少劲才找到的。你自己看，我还有事，就先走了。”说完，他又头也不回的跑了。
“喂！”林云叫了一声，可那还有东方紫衣的影子。
他看了看书名，《唐虎健美术》，不禁摇了摇头，“没想到魔门也有健美狂人。”带着好奇的心翻开了书页，顿时被里面的内容惊呆了。
书中前半部描述的是一整套健美的方法，配合着里面的图样，林云才知道什么是肌肉。自己现在的模样和书里比起来根本就是小巫见大巫嘛。
再下来，书的后半部就是关键的部分了，肌肉凝实术。
说起来这个唐虎果然是个变态，硬生生把肌肉练到非人的地步，到最后竟然还要把它们凝实！
配合药物和特殊的手段，竟然被他做到了，只可惜这种非人的锻炼耗尽了他的心力，在完成凝实肌肉的那一年，唐虎的寿命也来到了终点。
“难怪没人练，简直是作死嘛。”林云合上了书，心中却翻腾起来，“也许这种锻炼方法正适合现在的我。”按照平常的方法，他最少也要一年的时间才能恢复，如果按照上面的方法的话，也许只需要几个月就行了。
心动不如行动，林云立刻开始准备药和道具，说练就练。至于什么魔门功法这方面的事他倒是完全不在乎，练个功而已嘛。
另一边，无双派最近彻底的沉寂了下来。似乎一直在忙着制作不死药，胡车也如同消失了一样，很久没有出现在江湖中了。
而那些赖在无双派的门派一时间也都没了动静，这让一直关注无双派的铁警官很是焦急。
“至于吗，铁大哥，无双派没有什么情况你都急成这样。”孙机天看着铁警官焦急的样子很是不解。
“你不知道……”铁警官像是要说什么，话到一半却住了口。
“什么啊？”孙机天更奇怪了。
“我是在担心。”铁警官叹了口气，“师叔公自从听说几十年前离开盗门的各位前辈可能都已被害了之后，就一直留有一个心结。他想知道事情的真相到底是怎么样的，所以才会急急的召开武林大会，而大会失败了，又让他陷入了自责。”
“哎呀，司徒前辈都那么大岁数了，会想开的。”孙机天满不在乎的说道，他还以为什么事呢。
“不，越是岁数大的人，越容易陷入过去的事情不可自拔，所以师叔公才会决定亲自到无双派问个清楚！”铁警官说道。
“什么？”孙机天傻了，“你是说司徒前辈去了无双派？”
“没错，已经两天了。”铁警官点点头，担忧的神色又重了些。
“两，两天了。你怎么不早说啊。”孙机天急了，你也太能沉得住气了吧。
“他老人家的脾气你又不是不知道，他不让我说，我怎么敢说。”铁警官也有些委屈。“这件事你千万不要告诉林云，他的身体还没有恢复，知道了恐怕不好。”
“那我们怎么办，去无双派要人吗？”孙机天问道。
铁警官摇摇头，“师叔公说给他三天的时间，如果三天后他还不回来的话……”