余书成把秦诗淼不堪加练的重负的事情告诉了余蝶，然后说道：”诗淼她现在保持充沛的体能很重要，我不能因为我的事情，导致她的身体出现问题！所以我想请你来给我当陪练，帮她减轻负担！“
余蝶听了几乎没有考虑，”好啊，那你在冰管中心等我，我这就去找你们！“
”谢谢姐！“
余书成大喜过望。
一个小时后，余蝶就来到了冰管中心，她来的时候就已经换上了运动服，然后她找了一双适合的冰鞋穿上，滑到了余书成秦诗淼的面前。
”我姐是来接替你的。我怕你太累了。“
余书成解释道。
秦诗淼没多说什么，余蝶是自己人，她下了场，直接瘫坐在了椅子上。
”姐，这套节目你也没见过，你先看看视频，我们先练第一小段！“
余书成拿出手机，播放给余蝶看。
余蝶认真的盯着屏幕，看完之后露出了惊喜的表情，”书成，这套节目太棒了！如果你们能掌握，表演不失误，一定能拿冠军的！“
”是啊，这是赵宏博教练和秦诗淼的心血之作！“
余书成直言不讳，”但这套节目也是我们搭档以来挑战难度最高的节目。想练好，并不容易！“
”现在距离冬奥会开幕还有五天，就算到了平昌，也还有好几天的赛前准备时间，时间虽然紧凑，但也足够了。“
余蝶对弟弟的悟性和能力是深信不疑的，当初余书成第一次参加职业赛，不也就是十来天就把长短两套节目都掌握全了？
姐弟俩心意相通，话不多说就开练，余蝶记住了该节目的前两段编排小节，开始给余书成当起了陪练，虽然她已经半年多没有滑冰了，但身形舒展开，姿势依旧很美很轻盈。
”姐，你好像变胖了！“
余书成一握余蝶的腰，就发现了异常，忍不住调侃道。
余蝶瞪了他一眼，”我胖了正好让你多练练臂力！“
余书成嘻嘻一笑，继续练习。
两个人练习了半个小时，刚开始余蝶久不上阵，还有些生疏，但当她进入状态，开始找回感觉后，之前的生涩感顿时消弭，和余书成的配合，也默契了起来。
前两段的编排小节在半小时里至少重复做了三四十遍，余书成已经做得非常熟悉了，这时候秦诗淼的体力也有所恢复，换下了余蝶，和余书成进行后面的训练，而余蝶则到了场边，继续熟悉之后的编排。
秦诗淼和余书成如此交替进行上场，训练的成果是非常喜人的，花了三个下午时间，余书成就已经把短节目的内容全部掌握了。