第二天，三人来到小湖旁边，两女看着这轰隆隆的水流，她们心里从发出恐惧，虽然昨天她们看着李傲城修炼过，可是他们并没有上去体验过，心里暗叹道：“自己的肉身的力量能抵抗得住吗？”
“等一下你们运转体内的灵气护住自己，在那盘坐下来抵抗吧。”李傲城指着瀑布下方的一块大巨石。
“呃……”两人轻哦一声，但是心里依旧有些恐惧。
“从今天起，你们便坐在这瀑布之下修炼，催动所有的灵力抵御瀑布的冲击，在这种外部的压力下，会逐渐的传递进你们的体内，丹田之中的灵力，会逐渐的压迫得凝聚成形，这昨天我试过了，相信我没错。”李傲城很自信的说道。
“啊？不会吧，那要是这样我就能很快突破炼力顶峰了达到炼窍的阶段了。”两女随即不由期待起来。
“嗯，是有这种可能的。”
“柳燕姐别相信他，他这人不值得相信。”赵梦雪再次对李傲城怀疑起来。
“信不信随你们，若是体内灵力不继，就暂时退出，恢复灵力，然后在继续回去！记住要达到自己承受极限才可以回来，打坐休息。”李傲城凌厉眼神扫了赵梦雪道。
心想自己什么时候得罪她了，这一久老是跟自己唱反调，还不停的打击自己，真是女人心海底针。
“你们开始吧。”李傲城对两女说道。
两女目光望去，顿时头皮有点发麻，李傲城也没有嫌着，只见得那里的瀑布从高处毫无阻碍的倾泻下来，如果柳燕和赵梦雪那里上方还有着一些岩石能够缓解冲击力的话，那他这里，就真的是一马平川，毫无阻挡。
李傲城也是没有丝毫的犹豫，体内灵气涌出，身形一动，直接是跳过水面，犹如巨鹰一般的冲进那凶猛的瀑布水流之中，然后落到一快略小的石块之上。
轰轰！
强大的水流，狠狠的冲了下来，李傲城急忙马步扎稳，顿时稳住身体，当身体被稳住之后李傲城收回灵气，用身体的力量死死的抵抗。
砰！
还没到几个呼吸的时间，然而一不小心就变成落汤鸡。
“该死的！”
李傲城从湖水中冒出头来，狠狠的骂了一声，然后一咬牙，强忍着身体的疼痛，再度翻身而上，将速度催动到极致，笔直的冲出。
砰！砰！砰！
瀑布之下，那一道身影不断的冲出，又不断的被水流毫不留情的冲进湖泊之中，那种强大的力量将其打得头晕目眩，不过李傲城倒也是倔强，强忍着那种全身的酸痛，咬牙冲出，不断的提升着自己的速度。