从漫长的进化中，生命体为适应环境变化而以具生存优势的方式存在，从低级向高级发展，从简单向复杂发展的，从单细胞向多细胞发展。
多细胞生命体的生存优势就是在其内部各细胞的相互协作、功能分工上实现的。细胞是生命活动的基本单位，组织、器官、系统由细胞彼此聚合组合而成。
在多细胞生命体繁复精密庞大的内部世界中，大脑无疑是君主般的存在，是对身体、行为最具支配作用的器官，是中枢神经系统的最高级部分。而人类的大脑相较于普通动物更复杂，是思维和意识发展的起源。
意识，是人脑的机能。可分为显意识、前意识、潜意识。前意识是阻隔显意识与潜意识的分割线，难以主动跨越的领域，简称“绝对领域”。如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意识的5%，换句话说，95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
显意识是客观存在的客观认知，通过身体的五大感官认知客观事物，也就是通过观察、感受、教育等途径获得知识。意识是可以进行推理、可以作出选择的。
潜意识是客观存在的主观认知，是产生感情的起源、记忆的仓库。认识环境不靠五官功能，而是通过直觉感知。潜意识是智慧的象征、不受控制，蕴藏着我们一生感知认知的信息甚至聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。
意识和潜意识之间存在着沟通和联系，潜意识不能进行推理，也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤，意识如同种子。消极的，破坏性的思想只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。
人体相对于外部世界的渺小，内部世界仿佛宇宙般浩瀚无穷。尤其是三座无边无际的大海，意海、识海（精神力海）、脑海。
意海，潜意识的世界是超越三度空间的超高度空间世界，时间和空间合二为一的世界，定义为第四度空间世界
识海，显意识的世界是由感观认知客观事物获取知识而构成的三度空间
脑海，思维逻辑的中枢，将识海获得的认知信息加以剖析、理解、汇总