一夜昏迷，冉单醒来时已是三更天，他也不知道自己是怎么躺在了床上，此刻他脑海里最后一幕只是二爷温暖手掌的抚摸。用头昏脑胀来形容他这时的身体状况一点也不为过，这沉重的头颅简直是要爆炸开来，容不得他去细想什么，只要他尝试思考就会疼痛欲裂，每每只有仰天咬牙挺住。
“不行，头痛难忍，实在是有些过度了，再这么下去我不得疯掉啊！”冉单无可奈何，他甚至不知道自己出了什么事。
“尝试一下炼体罢，希望能减轻一下痛苦。”
说干就干，冉单一个倒立撑在木板之上，头朝下念起了口诀：“夫心者，一身之主，百神之帅。静则生慧，动则成昏。天地有八极，生灵有九窍，达八极通九窍便可长存于天地……”
果然，上古炼体术奇效显著，简直是不可多得的至宝奇经，这一时的口诀运转便让冉单气血调和稳定了大脑的不适感。而这一次无奈的尝试也让冉单坚定了继续修习《易骨筋经》的信念和决心，他无意间看到了体内气血的运转的脉络，他无意间领会到了上古炼体术的精髓之所在，他更是懂了九会坛城当初谆谆告诫的用心良苦。
生灵的根本是什么？是身体躯壳，是血肉经脉，是灵魂意念！若论起来，髓心之力重的是外力，属于天地修来的力量，从而借身体存在体内，这身体相对而言只是一个承载力量的器皿。而炼体呢，注重的是内力，修的是那供身体不衰的活力，滋养的是一身的精气，这时候的身体才是生灵的身体，生灵这时才称得上是力量的主人！或许从好处来看，髓心之力优势比之上古炼体而来的体力要多得多，衍化万千，长存不灭，造化不凡。但是，这髓心之力不值得稀罕。
冉单想通了这上古炼体术的种种优势，开心不已，可以说多次危机边缘如果没有上古炼体的帮助，冉单在敌对玉髓修者的髓心之力气机澎湃之下不知死了多少回了。他这时从记忆中理出许久没有涉及的《易骨筋经》一书，当下琢磨了起来。而今他炼体已过第二层次，心间活血已是由橙颜色转向黄颜色的关头，不过由于冉单最近事物繁杂疏于修炼落下了，只有点滴真血转为了黄颜色，甚至还有往回淡化成橙色的趋势。
《易骨筋经》第三层，是整个《易骨筋经》的转折点，也是最痛苦最让人难熬的一关。这一层炼体不再是开穴冲脉，也不是小打小闹的引火入体，更不是凭借高阶丹药就能功德圆满的普通闹腾。这第三层等于再造躯体，重生血肉，重延筋脉，一切都是残酷的，倚仗功法心诀是唯一的路，意志不灭才有活下去的可能，可以说死亡和生存完全在于这第三层修炼过程的任一念头的执着与否。
“天呐！想不到，不敢想，难以想象！这上古炼体术为何难至此？这不是在炼体，这简直是在拿生命开玩笑，再炼下去，我冉单体无完肤，必死无疑！”预览完毕第三层的冉单这时可是焦头烂额，这第三层是要完全熔化去躯体再重生啊！
冉单自言语道：“四肢焚去凭借丹药便可重生，这是无可厚非的，可是这头颅熔化了怎么再生？上古之人有成功的吗？他们难道是疯子？著这《易骨筋经》人又是谁？”
冉单迷惘了，一连四问，每问无解！专门就头颅而言，它可是生灵之根本啊，没有头颅，那不就是等于死亡吗？怎么可以死后还炼成了炼体术，这不是笑话吗？而且什么疯子敢于尝试把头颅给熔化了，那著《易骨筋经》的人难不成还第一个把头颅给弄没了？百思不得其解啊，他想起来小九，可是奈何啊，这几年来他在兵机阁待的日子不短，可是从未有任何迹象表明九会坛城苏醒的征兆。
“唉，虽然知道这上古炼体术的玄妙之处，可是我这等畏惧死亡的人哪里敢轻易尝试？盲目的尝试哪里又有成功的可能！”
恰巧这时，隔壁传来一阵骚动，冉单寻声望去正是他的义弟冉雄之屋。好奇心下冉单便行了过去，可是这一眼让他知道了冉雄立足于霸家学院的资本：奋斗，努力，比别人艰苦一百倍地付出！
“义弟，你为兄没有打搅你吧？”冉单终是进入了冉雄的房屋。
冉雄浅笑，说道：“大哥哪里话，是我半夜不睡觉打扰了你的好梦，为弟甚是惭愧！”
冉单哪里不知道这小子在想什么，他宽慰地说道：“莫说那些见外的话，你这勤奋的态度在霸家界是人所共知的，何来打扰之谈。只是我看这四更天刚起，你房内传来响动之声所以过来看看，也就有了为兄进屋打扰之，只盼你不要怪我不请自来之罪。”