“主人，天演纪年前乃上古时代，那时的生灵们宝光显于体外，并无修炼髓心之力的法门！是获大道垂青，使宝光没于体内变成玉髓，生灵们才凭借玉髓悟出修髓心之力的。”
听着九会坛城的言语，冉单也只当听轶事了。皆因他并未觉得上古时代和自己变强有什么联系，只面露出悟得的了然模样。
小九九接着说道：“那个弱肉强食、无法无纪、无伦无理的时代，偏偏又是最令强者神往的天堂！炼体术可谓是修炼主流，生灵们凭借肉体力量就可抗天威，抵地祸。端的是厉害非常！”
这时冉单听出了道道，心想莫不是自己能先习得炼体术有自保之力，再后图髓心之力修炼？有些疑惑不得解的冉单问道：“为什么炼体一法退出了历史的舞台？”
“主人，须知殊途同归之理，不论玉髓修炼还是炼体之流，都只是为了变强！髓心之力修炼简单到只需觉醒玉髓，炼体可就千磨万难了！何况髓心之力修习飞天遁地，寿命千万载，炼体术自是没有这便宜可得。”
冉单听至此，觉得沸腾的心顿时四周尽是冰洋，不由蹙眉道：“小九啊，你莫不是在逗我开心吧？难不成炼体术只是为了强身健体，舒筋活血？”
九会坛城自是看出了冉单的心思，却依旧不急不躁地说道：“主人莫慌，小九所传授之学岂是街边摊、路边货。主人也莫小看了炼体术，那些上古大能手段可不比这髓心之力修者弱多少！而且，炼体术大成者无一不是髓心之力修炼一途上的天骄，这也就造成了第一代修者举手投足灭寰宇，震苍穹的无敌可匹威能。”
“小九啊，你别老整这些虚的呀！”
“主人，炼体者虽不能遨游九天，金口玉言毁天灭地，但宝体金刚，一拳震碎一个星球也是随意能成的！若前期炼体有成，后期玉髓觉醒就更是水到渠成，盖世无敌了。”
听着九会坛城的泛泛其谈，冉单却震惊其中了，一拳打爆一个星球？天呐！到那时觉不觉醒玉髓又有什么关系，对着人渣东健一脸上一拳就大仇得报了！于是不由得喊道：“我学，我学！快教我！”
“啊？”这时轮到九会坛城抑郁了。心里准备的众多说辞也无用武之处了，整理心思冷静道：“主人啊，方知炼体不易啊，难如登天！也并不是短时年能成的哟！”
“小九，我决定了！现在与其痴人说梦妄想得洗髓祖液，倒不如先行学些本领有自保之力！至于磨砺困苦，呵呵，仅过眼云烟之口舌刁难而已！”
苍老的九会坛城点头称赞，不错，任何痛苦过去了也就过去了！冉单虽年仅七岁，赤子之心却坚如铁，可造也，可造也！九会坛城心中也有一股欣慰之情，说道：“主人，炼体术之修炼非一日之功，你做好准备吧，一旦入此门，百死不回头！时常是不到最后一刻不得知突破与否的，在此便授主人《易骨筋经》先行修炼。”说着小九九一挥手，一道意识载体便飞行冉单脑海中连句成篇……
冉单知觉脑海中多了一些东西，兴奋不已。急切的他也不管九会坛城的注视便扎根知识中去了，可随着他的初一了解，不禁大失所望。冉单张口率言道：“小九啊～咱不带这么玩的！金鸡独立、倒立、俯卧撑预备式、仰卧起坐！这都什么呀？唬我玩啊？”
“主人莫失望！你可千万不要小瞧了这些基本玩意儿，咋看一下只是凡夫俗子锻炼身体所为！可实质是需要心诀，用以配合修炼之法啊。金鸡独立虽无趣，可它立的是虚空尘埃而定如山；倒立虽不雅，可它纵亿吨神力临于身而双手不颤……”
“那你赶紧将那心法传给我呀！”
“呃~”九会坛城哑口无言，心中腹诽不已，我倒是想传，您也没给我时间啊。但他良好的素养还是压制住了气焰，说道：“上古心法秘诀有灵性，是不可随意印于相而传，都是口口传之。主人，我念如下，你且听好：夫心者，一身之主，百神之帅。静则生慧，动则成昏。天地有八极，生灵有九窍，达八极通九窍便可长存于天地……”
“天地有八极，生灵有九窍……”冉单遂跟着心中默记。却突觉心如弦月，圆缺自知，慧根直通神台之巅，幼体得到了难言的洗礼。
九会坛城眼见冉单慧心通明，不禁羡慕这主人真是妖孽，一点即透，悟之所及，明之即达！不久就将展现不世凶威了，这方宇宙也又要承受九会坛城的怒火了！生灵涂炭，鸡犬不留！
冉单从顿悟中醒来，自知这篇心诀要义不仅是炼体那么简单，实是整个灵体晋升的基础之法！宇宙间难得的不世典藏！望向九会坛城的时也不禁高看了一分，心底多了一分崇敬尊重之情。
“主人，那基础之法及前期所必要，等你炼体有小成，修炼之法后面自会浮现脑海，法诀不会变，照吟默背即可！”听着话语的冉单竟觉得九会坛城十分虚弱，精神疲惫！
九会坛城继续道：“我沉睡之久，近来又给你死气之源伤了元气，需要沉睡了。许是三五年，又或千百年，主人你要努力，争取将炼体修得大成之境！”
本是感性之人的冉单从九会坛城身上感受到了一股浓浓之情，此间不免伤怀，那难言的闷气也抑在胸口难以喷发，说道：“小九，都怪我，有什么我可以帮你的吗？”
“呵呵，主人有心了，这伤千亿年了，不碍事！也就沉睡一瞬而已！可主人切记勤加修习啊，汗水和功夫到，渠自成！”