而且修练内功又危险无比，稍有不慎就有可能会气走岔道，虽然陈千洛现在内力浅薄，还不会走火入魔，但修练过度的话，经脉却极有可能受损，这也就更让陈千洛不敢勇猛精进了。这种种的内因外果，都是她修练困难的主因。
“浑圆丹气化汞水，天一回劲入神源，五心向天静心志，畅流穴藏又一回。这四句又是什么意思？”
陈千洛摇了摇头，还是不能理解，只好拿出由青城藏经阁里偷借来的一部道藏翻找起来。好在这道经上大多数道家词汇都有解释，即使一本没有，只要陈千洛多到藏经阁里去找上几本，总是能够找到自己需要的。
青城派武功本就是源于道家经典，陈千洛看得道经越多，对道家经典的理解越深，自然而然，她的武功和理解也就随之水涨船高。随着陈千洛对于青城内功的理解加深，内功的修练也终于步入了正轨，内力增涨的速度也随之加快，现在只需要勤修苦练积蓄内力即可。
不知不觉又过了十数天，转眼便要过年了。
在腊月二十七这天，离开青城山半年之久的长青子终于回返了山门。不过，这次回山长青子却是受了不轻的内伤，才一回到松风观中，就闭关疗起伤来。
因为长青子的伤势殊不乐观，整个青城派都有些人心惶惶。这一次长青子伤得极重，便连过年都没有出关，这让青城派上至长老，下至门徒杂役都是心情沉重，紧张得整个青城派都没有过好年节。
陈千洛是在灶下烧火时，听到几个火工道人说话时才知道长青子负伤而回的消息。
听到长青子外出负伤而回的消息，陈千洛心中一惊，更是有些不敢相信。
要知道长青子乃是青城派的现任掌门人，一身武功剑法在当今武林中也是一流中的顶尖，不说这川蜀之地，便是放在整个江湖上也是赫赫有名。陈千洛实难想像，武功超凡的长青子竟然会被人所伤。同时陈千洛有些惊异，那能够打伤长青子的又会是谁？武功得有多高？
当年要不是长青子把自己带回青城，陈千洛现在恐怕早以经冻饿而死了。虽然在将陈千洛带回青城后，长青子并没有对她过多照顾，但到底也是提供了一份食宿，让陈千洛能平平安安的活到现在。
如果不是长青子，自己可能早就以经死了。陈千洛虽然自觉不是什么好人，却还是懂得感恩的。听到长青子受伤，陈千洛也因此格外的关心起来。
陈千洛对笑傲江湖的剧情知道的不多，也不知道长青子是因为什么受的伤。不过她却隐约记得，在笑傲江湖开场的时候，余沧海就是为了替师报仇，才找上了福威镖局，并导致了后来福威镖局的灭门惨案发生。也就是说，在笑傲开始的时候，长青子就以经死了多年，而福威镖局就是造成长青子身死的原因之一。
不知长青子受伤的具体内容，当下陈千洛便抻长了耳朵，仔细偷听那几个火工道人说话。
因为陈千洛一向表现的呆呆傻傻，又不喜说话和人接近，所以几个火工也没有在意她在一旁偷听，自顾的就把他们所打听到的消息添油加醋的说了起来。