真正的武林秘籍，这年头，信息大爆炸了，秘籍古谱虽然不值钱，普通人不说拿到一本秘籍，就是拿到一百本，没有师傅教，也练不出来。
这就好比读书写字一样，你不上小学，老师不教你认字，数学加减乘除，就算是再天才的人，也不可能无师自通，自学高中大学课程。
不过真正有用的秘籍，到了有基础的拳师手里。那就可能起大作用了，有了基础，就可以自学。上了高中，有基础了，就能自学大学微积分什么的了。
王辰功夫已经入门，师傅和师兄也都是能打能教的武学大师。有这种机遇，他才敢在没有师父监护的情况下自己练功。
从怀里取出一本用黄绸布包着的书，他向来贴身珍藏。
薄薄的一册只有二十来页，很常见的普通稿纸，以棉线缝边装订。书中用毛笔写成的小楷，字体当然比普通的铅印大多了，算下来整本“秘籍”也不超过五千字。
此书是师傅郭云深和师兄孙禄堂亲笔所写，两代武学宗师，书法却端正严谨，甚至带着刚厉肃杀的笔意，也能看出是习武之人所写，落笔时腕力的控制十分圆转自如。
这本书落到旁人手里，即使是大学中文系的教授，熟知文言文和繁体字。对于他来说，也是没用的。
寥寥五千字，读来没有一条清晰的主线。更像是一时的随笔或者整首散文诗。兴之所至，随意而写。
假如秘籍也可以“约稿”的话，那么这本书简直就是为王辰“量身订做”的，几乎每一句话都在回答他这段时间来遭遇的困惑，换一个人就算看了，也很难像王辰领会的这么透彻。
什么是秘籍？靠，这才是真正的师传秘诀，在最必要的时候直点关窍！
心里略微一揣摩，王辰已经盘算出来了接下来的练法。
赤脚走过练功室，兵器架下面放着一个半人高的石槽，里面是一个黑黝黝，沉甸甸，比篮球还要大一圈的金属球。
这是为了练功特意打造的，厚厚的一层铅里面包裹着的全是水银。
王辰起身走到了石槽前面的铅汞大球面前，两手抱住球的两边，腰身一转，手臂发劲，哗啦！整个大球宛如电扇叶子，剧烈的旋转起来。
球和石槽摩擦，发出嘎嘎的声音，其中还夹杂有里面密封的水银在高速转动发出更加清脆的银铃之声。
两种声音混杂在一起，落到王辰耳朵里，竟然和虎豹雷音有点相似。
“铅和汞是古代道士炼丹用的必备品，汞很重，但是却具有流动性，是一种神奇的物质，用来比喻人的骨髓最适合不过了。这个球，就等于一个人体，要好好地体会。”王辰心里暗暗想到。
走到铅汞大球面前，王辰五指成爪，抓住了大球的球面，向上一提！
嚯！王辰五指一搭在铅汞大球上面，向上猛的一提。嗡！铅汞大球发出了一声沉闷的轻响，只在石槽中颤动了一下，并没有随着王辰的手指抓提之势蹦跳起来。
这铅汞大球比篮球还要大，重量三百六十多斤，表面又光洁圆滑，不受力。要一下把他抓起来，要有不可思议的指力功夫才能办得到。
现在王辰的力气已经上了一千多斤，如果动用双手的力量，那可以轻易地抱起这个大球转来转去。
但是要用指力抓提起来，比抱起的难度可就大上了无数倍。
就算是一个大篮球，能用单手五指抓起来，普通人都不一定半得到。何况是这个比篮球体积大，表面光洁，重量惊人的铅汞大球？
“好家伙，这抓提的难度未免太大了！”王辰这试抓了一下，觉得好像蜻蜓撼石柱，五指关节用劲都开始咯咯作响，铅汞大球却没有一丝起来的意思。
“慢慢来，要锻炼指上的功夫，不是一朝一夕可以办得到的事情。指头上的功夫要练得比劈拳的劲更为凶猛，才能把虎形从鹰形的过渡练出来。”
王辰倒是不着急。
形意拳每一形到每一形的衔接，都着实要下大功夫练习。衔接是最为关键的，也是最容易出破绽的地方，高手打拳，找的就是这个薄弱环节进行攻击。
就像他当时和那人对战，虎形和蛇形之间一个小小的停顿。迎来的就是敌人几十拳猛烈的攻击。若不是仗着身法还算灵敏，当时估计也要饮恨。
险胜之后，当时还不觉得有什么。直到师傅提醒，他才开始注重弥补这里。虎形虽然刚猛，但没有后招。蛇形虽然灵活，但没有最后的一下撕咬，也无法使强大的敌人毙命。大蟒蛇虽然用身体绞杀，但是最为干净利落的还是用牙齿中的毒液。
对着铅汞大球站好姿势，王辰一记虎形慢悠悠的劈出，动作轻柔，就好像是打太极拳养生的架子一样。
等劈到铅汞大球上的一刹那，他骤然间，所有的精神，目光，都集中到了五指指尖，猛烈一抓一提。
铅汞大球又发出嗡的一声，依旧没有被他的指力抓提起来。
王辰却毫不气馁，依旧是轻轻劈出，重重的抓提收回来。他劈到底时候手臂虽然轻柔，但是全身却汗毛一起一伏，皮毛紧张到了极点。
这显然是得了筋骨松，皮毛攻的真髓。
一次劈抓，两次劈抓！三次劈抓！……
一直练了几百次之后，王辰所有的精，气，神，全部集中到了自己的指尖。在他的眼里，所有的一切都已经消失，眼睛只剩下简单的轻柔一劈，重重的抓提这样的动作。
手臂抡起，在空中重复着一道道相同的弧线。
忘我的练习，沉迷的劈抓，令他完全忘记了时间。
他每一次的抓劈，都把形意拳练法中的“轻出重收”这四字真诀做得很好。
“太极如摸鱼，八卦像推磨，形意是捉虾。”
王辰这一劈一抓，全神贯注，正好像捉着水里游弋的大虾。
一时间，他灵光一闪，好像突然抓到了一丝脉络，拳术之间，拳拳相通的脉络。
形意拳中，他就属虎形蛇形马形练得最好——前两者是师傅提醒。后者却是他在战场上骑马打仗硬生生磨炼出来的功夫。
此时此刻他却对虎形的劈劲有了一层新的领悟。
就像太极功夫，其实很简单，就是鞭手。两条手臂运劲的时候，就宛如硕大的钢鞭抽打，遇石碎石，遇铁断铁。挡者披靡。
太极鞭手和形意劈拳，八卦中的抽劲，都是相通的。
八卦掌程廷华老爷子的话“练掌如推山，打人如抡鞭”这个抡鞭的意境也就是太极中鞭手的意境。
王辰虽然知道太极中的听劲，但是他没有练过太极拳的钢劲打法，师兄也没有教过他。在武功没有成就之前，贪多不烂，招法不纯这是大忌。
但是现在，他的拳术已经有所成就，领悟暗劲，声随手出。已经到了大师级别，现在需要就是博采众长，然后自己领悟，去伪存真，去粗取精，形成具有自己独特风格的练法和打法。
这样才能一步步朝杨露蝉，董海川，那些大宗师的境界迈进。
简单的劈抓锻炼指功，其中却蕴含了一代拳术大师独特的领悟。
不知道抓劈了几千下，王辰豁然从沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限。
外面天色大暗，夜已经黑了下来。
王辰不知不觉，已经练了一整天。
接下来的日子里面，王辰闭门不出，谢绝了一切往来，整日都在练功房里行功。
他也不练身法，不练其它的形体，每日就是简单的一劈一抓。白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓，而晚上则是闭上眼睛，用心对空气劈抓。
白天练眼练手，晚上养眼养手。
要是一味强练，手指关节毕竟是皮肉，也有受不了的时候。更不用说别人还没有“真气散功”蕴养体魄、修复暗伤。
而他这样一练一养，正是符合道家养生之道里面的阴阳交融。
轻轻劈去，重重抓提。也是一阴一阳。
筋骨松弛，皮毛立起，还是一阴一阳。
在简单的练习中，他似乎开始了解阴阳之道深邃而又简单的奥秘。
“武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循阴阳之道，水火相济。一切发乎自然，不用刻意而为。这也是孔子年过七十领悟出来的道理‘从心所欲不逾矩’。”
王辰在简单的“劈抓”“阴阳”“动静”“练习”“养生”中，突然对师兄孙禄堂在秘籍中一些心得话语真正的意领神会。
虽然已经跟师兄隔绝了整一个世界，但一代武圣的精神素养。还是随着平时的一言一行，秘笈中的一字一句，心心相印一般的传到王辰心里。
真的东西必然简单。武艺练道上层，不再是筋骨皮毛，而是对一切人，事，物的领悟和理解。
“洞中不知年月日。”