总共有361个大小与针孔差不多的查克拉穴是释放查克拉的穴道，通常在人体器官中的循环系统与四肢分布更多。”
……
整个下午，真田智久系统地讲解了查克拉的全部基础知识，当然很多细节以后的课上会拿出来再细讲。
在这过程中他还穿插了基础忍术的示范，使用了变身术、分身术等让秀一这些平民学生眼界大开。
放学前，智久老师将查克拉提炼术这门基础教给了所有学生。
他并没有指望刚学到这个基础忍术的学生能很快成功，因为小孩子第一次开启查克拉需要进入静心的状态并维持住，一旦出现心态浮躁很可能就前功尽弃了。
同时天赋高的人会快一点成功，天赋低的可能会磨很久的时间。
这门查克拉提炼术在未来每天的学习中都会反复提及和练习，第一年里老师也会手把手的教导，所以不需要着急，他最后叮嘱学生们不要急于成功以免伤到身体。
“红，那我们明天见。”因为夕日红家里是忍族，出校门后他们的家在不同方向。
第一天放学了，秀一和夕日红道别后，和石川树一起走在回去的路上。
“秀一，你是不是该解释下你重色轻友的行为？”石川树放学后开始对秀一发难了。
“哈哈，没有没有，你看我后面都在认真听课呢，我现在对查克拉好奇的不得了，想马上去试试。”秀一从想事状态回过神来解释，然后将话题扯到查克拉上，果然将石川树带偏了。
在中心区一个路口分开之前，石川树很兴奋地和他讨论老师讲过的查克拉知识，表示自己今晚回去马上就提炼出查克拉然后释放忍术。
回到自己家中秀一也是心痒痒的，快速解决晚餐后，他坐在椅子上开始回想老师教的查克拉提炼术。
没有固定的姿势，他就坐在椅子上先集中自己的精神，然后放平自己的呼吸，慢慢地清空脑子里想的事情。
最后回想入学测试时考官查克拉在他经脉里游走的过程，以及最后那一瞬间产生吸引力一样的感觉。
十分钟、半个小时、快一个小时过去了，秀一打破了自己的状态站了起来，开始活动有点僵硬的手脚，他第一次尝试凝聚查克拉没有成功。
秀一没有什么心态变化，老师提到过第一次失败是很正常的事情，早或晚提取成功不能说明天赋上的差异。
因为每个人身体能量和精神能量从出生起就不是绝对的平衡，所以成功的关键就在于找到自己精神能量投入的比例，也就是精神能量和自己的身体能量都是50%。
秀一总结了一下刚才没成功的原因，应该是精神太过于集中。
他本来穿越灵魂融合的原因，精神能量超过了肉体能量很多，再过于投入的话就导致比例失衡了。
记住了自己的失误后，秀一这次调整好坐姿，再次闭眼进入放空自己的状态。
时间过了不久，秀一提取查克拉还没有成功，中途他又起来活动了下身体，他并没有开始心浮气躁，只是觉得坐久了挺不舒服就动一动。
他继续按照自己的思路放空了身体，然后先是集中精神往身体里探，接着再放松这种感觉，往什么都不想的状态慢慢转变。
也不知道过了多久，当他还在持续这个过程时，小腹肚脐眼上方一点又产生了和上次入学测试时一样的感觉。
这次他保持自己的心态平稳，没有因为快要成功而出现情绪波动。这种状态维持了一会，从肚子那个点开始，属于秀一自己的查克拉就慢慢流淌了出来。
在自己的控制下，查克拉在上半身的一些经络里不断地循环。考虑到自己的年龄，秀一没尝试多久就停了下来。