邢云道：“声音不够整齐。”他大吼道：“想不想知道我成功的秘诀？”
“想！！”
“那就大声的高喊，我的名字是？”
“疯王！”大部分人喊道。
“邢云！”
邢云道：“还是不够整齐。我再问一遍，想不想知道我成功的秘诀？”
“想！！！”
“那就大声的高喊，我的名字是？”
“疯王！！”现场疯狂起来，人人兴奋的配合着。
邢云笑道：“既然你们真心实意的求到我，那我就大发慈悲的告诉你——我的成功秘籍有很多，但是其中非常重要的一项就是：会休息。”
“有些同学肯定会问，今天不谈工作谈休息吗？并不是。休息是为了更好的工作，所以，谈休息也是谈工作。”
“我们现在下来猜一下，我说的几种休息活动中，哪个效率最高？”
“1、放松：什么都不干，做做白日梦，或者做几个伸展运动。”
“2、给身体补充点什么东西：喝杯咖啡或茶之类的。”
“3、社交：跟同事聊聊天。”
“4、认知：读读新闻，查看邮件。”
“现在我的提问下，来，有请我们的战神李娟回答，你认为，以上哪一种休息方式效率最高？”
邢云似笑非笑的问道。
李娟站了起来，还没说话，有几个积极分子，已经开始抢答了。
李娟想了想，道：“第4种吧。”
邢云评价道：“看来我们战神有可能要变的更强了。”他揭晓答案道：“事实上，一个人越累越困，反而越想上网看点什么东西。这个现象非常有意思，这就是为什么我们越晚睡的时候就越会……更晚睡。所以，研究结果非常明确——上网不但不能休息，反而会让我们变得更累。”
“抬走。下一位。”邢云开玩笑道：“郭海清，我师父清姐，她来了吗？”
后面坐着的钱永康应道：“清姐请假了。”
邢云心中微微失落，立刻又提问另外一个同事，“倪泽，你觉得哪一项休息效率最高呢？”
倪泽站起来笑道：“我觉得是第三项，跟你聊聊天，立刻精神百倍。”
邢云假装疑惑道：“倪兄，你已经知道了我的终极秘密，为什么业绩还没有做起来呢？”
“哈哈哈……”下面一片善意的笑声。
邢云道：“不错，正确答案是第一项放松和第三项社交。这是因为脑力劳动者最需要花费‘注意力’和‘意志力’，所以休息的目的就是为了让注意力和意志力回血。不论是上网、阅读，都会消耗能量，喝咖啡也没有用。”
“最后，我给大家三条建议。第一、要休息，先断网。第二、短而频繁的休息，比长时间工作后长时间休息更好。第三、最好的休息的时候离开办公室。”
“谢谢大家，祝大家会休息、会玩、更会开单。”
热烈欢快的掌声响起，掌声持续目送邢云下台。
荣志豪笑道：“每次咱们的疯王上来，都会把好好的分享，变成个人风采展示，大家说是不是？”
“哈哈哈……”众人纷纷笑道。
荣志豪道：“接下来颁发的两个奖项分别是最佳销售和最佳店面，获得以上殊荣的是……”
…………