去芜存菁，去除杂质，留下精华。
一枚丹药最后成型的品质，主要取决于炼丹师对于药材的提纯程度。若是提纯度达到百分之九十以上，则大概率会出特等丹药；百分之八十，高等丹药；百分之七十，中等丹药；百分之六十，下等丹药……若是提纯度太低，那么炼制出来的就不叫丹药，而叫毒药了。
第三步，药液融合！
这个环节的讲究更多了，比如融合的顺序，顺序不对肯定不行，炼丹讲究君臣主辅；二是对药材药性的理解。药性相生，没问题；若是相克，则需要有中性辅药来中和。另外，在这其中，还要考验炼丹师的心态、控火能力、炼丹手法、以及悟性等诸多方面。
当所有的药材均被取其精华去其糟粕，提纯成一小团一小团的药液，余泽海按照丹方上的顺序，小心翼翼的控制着这些药液开始融合起来。
有了之前屡战屡败、屡败屡战的经验和教训，这一次余泽海觉得格外的顺畅。短短一炷香时间，淡淡的药香味从丹炉中弥漫开来，丹炉内的淬体丹已经形成雏形，此时炼丹已经进行到最后一步，即将完成！
“嘭！”
突然，随着一道闷响声，一股浓浓的焦糊味道传出，在余泽海的注视下，丹炉内的丹药雏形爆裂开来，瞬间被烧成了一团黑渣！
余泽海灰头土脸，整个人都有些发呆。
见鬼！
余泽海百思不得其解。
按理说，他这次特意控制着节奏，从炼化、提纯，到融合都没问题，为何在凝丹的环节中，怎么就失败了呢？要知道，这其中的每一步都是按部就班，余泽海可谓是小心再小心，每一个小细节都进行的中规中矩，可谁曾想在凝丹的过程中，还是失败了。
“炼化、提纯、融合都没有任何问题，炼制的过程也极为顺利，为何总是在凝丹的环节却失败了呢？”
余泽海捏着手头的丹药废渣，皱了皱眉头，陷入了沉思。刚刚自己明明只差最后一步就可以彻底成丹的，但最终却功亏一篑，爆炉了！
就在余泽海手握着一枚灵石进入打坐调息的档口，在山洞下方不远处，王朗一行人正贼头贼脑的凑在一起，小声的议论着。
“哥几个，都猜猜咱们老板到底在做什么？”
“一定是在研究什么黑科技！”
“你闻闻，这焦糊味越来越重了！”
“咦？山洞中冒烟了!”
……
“嘘！你们几个小声点。”
王朗抬手在几人的脑门上敲了一下，没好气的说道：“都消停点，若是闲得无聊就滚远点。练武之人，五感都非常敏锐，不说老板了，即就是现在的我，附近方圆五十米蛐蛐叫，都瞒不过我的耳朵。你们觉得，咱们哥几个所处的这个位置，老板会听不到你们在叽歪什么？”
“呃……”
听到王朗的话，几人齐齐捂住了嘴巴。
“行了，你们几个都滚蛋吧，这里有我守着就好。”王朗挥了挥手，说道：“反正这座小岛也没有什么危险，你们各自找个地方弹JJ去，顺带看看能不能搞一些野味回来。不过尽量别去海边，否则被台风卷走了就完蛋了。”
“我也留下吧。”
旁边的余泽军见状，沉思了几秒钟说道：“你们三个最好结伴而行，还有，一定不要去迎风处，直面台风那可不是开玩笑的。一旦被台风抓走了，海葬是你们最好的归宿。”
“呀呀呸的，就不能说点好听的？”周勇紧紧了身上的雨衣，他的目光在林泽和侯亮身上扫了扫，说点：“哥几个，咱们寻宝去！”
一个时辰后，余泽海身上的疲惫一扫而空。只是他并没有注意到的是，如此反复的消耗和恢复，他体内的元气竟然有了一丝丝的精进，只不过神识的损耗，就需要时间来慢慢恢复了。
接下来的时间，余泽海一头扎进炼丹的世界中，他的人反复接受着失败和炸炉的洗礼，但是他的人，仍旧一无既往的平静和淡然。
炼丹，也是一种修行。
也只有此刻，余泽海方才明白，炼丹不仅仅是一门极其有用的生活技能，而且还对修行，特别是心境的修炼和提升，有着非常显著的功效。至此，余泽海似乎想通了，怪不得像边荒老头那种站在修炼界巅峰的存在，不仅一身修为通天，为何还精通炼丹、炼器、阵法等等。
大道万千，殊途同归。
当一个人的修为达到一定境界后，他的一举一动，一言一行无不在修行，无时无刻都不在练功。
走路的时候，锻练的多数是轻身功夫，还有警惕感、灵敏的触觉，同时，还可以练习眼睛和耳朵，身体触感；战斗的时候，更是一份心境的练习；孤独的时候，更是对自己意志的锤炼；热闹的时候，是保持心如止水的最佳修炼环境……就像余泽海此时炼丹，通过反复消耗和恢复，他体内的元气及神识，不但有很大的长进，而且也变得更加凝练，运用起来更加得心应手。
这就是修炼！