这不是一个萝卜一个坑的职业,这里的职责分配甚至有些混乱,自己是个新人,为什么总是和不该较劲的事较劲呢。
金怡躺在床上,心中想着,如果连自己的心理都疏导不好,枉费自己学习这么多年的心理学。可人有时候不就这样吗?劝别人的时候一个顶俩,自己一碰到就钻牛角尖,怎么都出不来。
道理懂得和过好这一生确实没大关系,毕竟懂了不等于想的开。
现在丁点的负面影响就让金怡过分思考,说到底,还是自己的心理素质出了问题。
金怡回想学过的经验,此时想不开,要怎么才能想开?
人不开心的多数时候,是觉得自己不幸,想要幸福该怎么办?
她忽然想到了书本上的知识,不自觉对自己嗤笑了一声。
著名心理学家马丁·塞利格曼有个幸福五要素理论,他说幸福分别由积极情绪、投入、人际关系、意义和成就组成。
金怡想着此时该触发哪一点呢?
人际关系,毕竟自己再惨,还有个身为心理咨询师的同学。
两人约的晚上一起吃日料,自从上班以后,不是盒饭就是面包。再说,金怡很久没有和刘佳琪见面了。
古风古色的日式料理店门口竖着一棵假的樱花树,室内全是日式风格的装修。
“怎么想到这个地方?”金怡走进包间,在矮桌旁跪下下来。
“还不是你爱吃么,对了,最近好久都没你的消息,还以为你把我忘了呢。”佳琪说着,给金怡倒了一杯清酒。
“我晚上住局里,你还敢让我喝酒。”
“你不说自己明天出门吗?那怕什么,反正也不需要特别费脑子,喝点怕什么。”佳琪说着,将杯子放到金怡面前。
“你这阵怎么样?忙吗?”金怡看向佳琪,她穿着一身职业套装,银白色的丝绸衬衫闪闪发亮,头发梳的别致,画着得体的妆。
“忙,这阵子你们局也有事吧。好像是有个什么人物被杀了,看到的人挺多。我有几个常年治疗的客户,就在现场,吓得不轻呢。”佳琪说着,点餐完毕,服务员过来,将菜单收走。
“和平年代,人太脆弱,见个死人都能吓出个毛病。不说她们,可能换做是我,看了也会觉得害怕吧。”金怡漫不经心地说着,将餐具递给佳琪。
“对了,你这么久没找我,忽然见我,什么事呢?是不是最近又有什么烦心事了?”佳琪用手拄着腮,看向金怡。
“大风大浪没有,鸡毛蒜皮一堆。我感觉自己快要被这些没用的鸡毛蒜皮烦死了。”
“秘案局里的人不好相处么?”
“你怎么知道?”
“咱们这大多数人对职场深恶痛绝的原因并不是无尽的劳苦和不断的学习,而是庙小妖风大池浅王八多的费心费神和付出与回报总不成正比的不平衡感。”
金怡看向佳琪,撇着嘴点了点头。