周六休息在家。上午9时，林恩按照每每的建议出门运动、接触大地、呼吸新鲜空气和晒太阳去了，她选择了湖边的木栈道，绕了十圈，林恩回家洗了个澡，林恩这周六给自己定的目标是看完《爱是唯一的真相》。
周日，是林恩和每每约定的第三次心理咨询的时间。
每每照例询问林恩这一周又经历了什么，心情和心理状态上有没有什么变化。
林恩讲述了快捷酒店里的动念，茶水间里的动念，梦境里竟然“看”到了梦魇时曾有过的感官体验以及梦境与现实交替的一些恍惚的思考，最后是让她最纠结的问题，就是自己在电梯间里有可能“伤害”了同事。
林恩问到：“是不是刀子还有跳楼的念头会永远伴随着我了？这些念头是不可能消除的是吗？”
每每没有正面回答这个问题，但每每是绝对不会对林恩说谎的，林恩从每每的面部表情中看出了问题的答案，每每开解林恩说道：“我们可以找出症结的所在，然后换一个角度和思路来看待这些问题，这些问题就像你父母的事情一样，它们既成事实，无法被抹去，无论它有多痛苦，它终将成为生活的一部分，那些让内心看起来像‘刀子’的事情，刀刃也会被岁月抚平，慢慢的我们就能和它们和平共处了。我们每个人心里都有‘刀子’，这便是我们每个人不同的人生课题，这是生命所必经的。别退缩，也别自己一个人承担，我们需要有人帮助我们，就像我的‘刀子’也是我的导师帮我抚平的一样，现在，我就是那个帮助你抚平刀刃的人。”
“无论如何，我们对生活都要充满正向的信念，一切困难都是可以被克服的，一些看似是困难的经历不过都是暂时的，很有可能这个困难正是我们要面对的最大的课题，当我们完成这段修行，又怎知后面不会是一片坦途呢？”每每继续说道。
“我始终是充满信心的，但是我不知道自己能否真的战胜那些念头？还是终有一日被那些念头所吞噬？我不知道自己做了什么会让自己有这些经历，我也清楚这些念头会在往后余生频繁的来打扰我，我也很想和它们和平共处，但是一切都是未知，未来，似乎也是看不到的未来。”林恩说完这番话才觉得这个心理活动才是真正的自己，但这看起来和她尽力表现的快乐是两个极端的自己。
“人生就是囚笼，林恩，我们每个人都在这里学习、修行、赎自己的罪、学会爱自己、爱他人……我们不能半途而废，中途放弃就是越狱，越狱便会遭受惩罚，我们都要修满自己的学分，你能明白我比喻的含义吗？”每每问林恩。
“我明白，姐，我不想当逃兵。”林恩斩钉截铁的答道。