灵田里种下的灵草已经郁郁葱葱，用灵泉水灌一遍后，许云旁边在灵泉边五心向上，运行起青龙五行法决。
灵气随筋脉游走全身，再汇聚丹田，周而复始。许云隐隐感到突破炼气三层的契机。服下一枚上品聚气丹，丹田内灵气爆动。许云引导灵气不断冲击炼气二层壁障。这次并没有第一次突破那么顺利，全身筋脉疼痛非比寻常，小小人儿汗如雨下。
小云儿咬牙坚持，终于在坚持不懈的努力下，冲破壁垒。灵气迅速扩充丹田和全身筋脉。炼气三层成！
继续运行法决将修为稳固到炼气期三层。
睁开眼，空间又升级了。灵田近8亩，灵泉也扩大。时间比例已经升级成30：1。许云庆幸空间的时间比例并不会对骨龄造成影响。不然后空间比例提升，常期呆在这里面不是比老祖还老了。
在空间里狂了一圈，又将扩展出来的灵田种上种子。许云便调出脑海中的青龙炼体法诀仔细研究，青龙炼体法诀是青龙一脉独有的炼体功法。另外法诀中还配有一张配合炼体药浴的药方。许云仔细一看，这些药材空间里正好都有。
青龙法诀常人不可修炼，但药浴药方常人还是可以使用。搭配一般的炼体之法还是比一般的炼体术强的不是一星半点。
搭配好药浴材料，并用葫芦装了几方泉水出了空间。来到净房，放大炼丹炉，用灵泉熬制好一鼎药液后倒入木桶。钟云打算叫母亲一起药浴，便另外又熬制了一鼎药液才发出没有多余的浴桶。
一桶药液只能够一人吸收，钟云毫不避讳的决定就将在丹鼎里浸泡。跑到娘亲的房间，赵怀素正好修炼完毕打算入睡，便被女儿拉到净房。简单的给母亲说了一下情况，并催促母亲进入木桶。自己也跳进放大后的炼丹炉
赵怀素着里衣进入木桶。一强大的药水瞬间由皮肤渗透全身。一股难以抵抗的疼痛让赵怀素顺间低吟出声。睁开眼便见女儿在巨大的炼丹炉里游了一圈儿。
“云儿，你不疼吗？”赵怀素尴尬的小声寻问女儿。
“痛啊！我只是预热一下身体，更好的吸收药力。”许云一幅理应如此的模样，让赵怀素恨牙疼。其实两人并不知道，这药液经过灵泉的中和，已经缓和了巨大的药力。
许云给母亲说明一下自己的炼体功法不适合她以后，便在炉鼎中配着药液修炼起青龙锻体诀。赵怀素也运行起赵家收藏的炼体法决。
许云感觉全身随便着药力的吸入，青龙炼体法决引导药力渗入每一个细胞。浑身细胞如饥似渴的吸收每一份能量。在外人看来，两人在药液中已无人形，毛发、指甲迅速脱落，人身近似透明，只能看到里面骨骼和内脏。血水和污物浮满水面。全身细胞像被高温融化，然后随着药液里的生机迅速重组。
因为许云本身具有木系灵根，运行青龙锻体法诀的同时施展回春决，细胞重组比赵怀素快了接近一半时间。全身血肉、皮肤、毛发等迅速重生凝实。青龙锻体术一层成！许云感觉全身防御大大提高，相比未炼估之前提高至少20倍，当比筑基后期防御。空掌便能断一般的下品灵器。
许云来不及多想，找出一套干净衣物换上。含了一枚上品聚气丹回复灵力，然后使用回春诀协助母亲回复。
临近辰时，母子俩才从净房出来。赵怀素炼体效果虽然没有女儿提升强悍，但至少也同样将防御提升到筑基后期的效果。