玄老鬼没好气的道：“辱骂师尊，当然得惩罚。”
“你是师尊？”沐辰顾不得疼痛，上下打量着这个长得比女人还漂亮的师傅，满脸的惊讶，这是他第一次看到玄老鬼的摸样，没见到之前沐辰一直以为自己的师尊会是一个鹤发童颜的老头子。
玄老鬼一看沐辰这个表情，哪里不知道他在想什么，呵斥道：“少废话，步骤非常简单，我只讲一遍。”
沐辰急忙竖起耳朵，严肃的看着那个巨大的旋涡。
玄老鬼淡淡道：“相信你也发现了，组成这个漩涡的是那些黑色的物质，那其实就是你的丹田碎片，破坏的比想象的要严重。”
玄老鬼看到那些大小不一，但却极为密集的丹田碎片时眉头一皱，是谁下这么重的狠手，摧毁丹田的力道极为狂暴，根本没有留手，这小家伙能活下来，简直是个奇迹。
满脸复杂的看着沐辰，玄老鬼继续道：“你的丹田碎片很密集，所以重铸起来就比较缓慢，其实重铸的方法有很多种，但是其他的都太慢了，经过我的总结，重铸丹田最快的方法也要四个月，但是你的比较严重，至少也需要半年。”
沐辰根本不在意这些，半年就半年，只要自己能够修炼，看着沐辰坚毅的脸庞，玄老鬼点了下头，说道：“尝试用你的意志控制旋涡旋转的速度。”
沐辰一愣：“怎么用意志控制速度？”
玄老鬼：“…”
“蠢货，就是集中注意力想象着旋涡的速度越来越快。”玄老鬼大发雷霆。
沐辰小心肝吓的一颤一颤的，随即便按照玄老鬼说的去做，果然，很快他就感觉到自己的意志就像那旋涡的中心一样，控制着旋涡旋，旋涡的转速越来越快。当旋涡旋转的速度是原本的十倍后，沐辰便无法再控制旋涡增加一丝的速度了。
“是不是感觉速度达到了极限？”玄老鬼问道。
沐辰点头，然后注视着飞速旋转的旋涡，只见那些巨大的丹田碎片因为重量的缘故比小一些的丹田碎片快上许多，不一会就从原本旋转的轨迹上脱离了出去，撞击在了一些小的丹田碎片上。
然而这个撞击形成后，一阵剧烈的爆炸声从两块丹田碎片相撞的地方响起，接着就是一股冲击波的出现，当这股冲击波出现后，又有无数丹田碎片随着冲击波的冲击与其他的丹田碎片发生撞击，于是，新一波的撞击再次形成，撞击，爆炸，冲击，再撞击，再爆炸，无限循环，这就像在一汪平静的湖面上抛入了一颗石子一样，让整个池塘泛起了涟漪。
“师尊，怎么会这样？”沐辰满头紧张的看着爆炸连连的丹田，喃喃的问道。
玄老头嘿嘿一笑：“别紧张，这样才是正常的，混沌，想要形成一个世界，就必须先毁灭，毁灭之后才会有新生，仔细看吧。”
有了玄老鬼的话，沐辰像是吃了定心丸一样，专注的看着丹田的变化，这种爆炸的持续并没有太久，大概半个时辰后便停了下来，当撞击停止后，沐辰便发现丹田旋转的速度又恢复到了最初的速度。
“有什么发现？”玄老鬼转头问道。
沐辰定睛看去，惊呼道：“丹田碎片的数量变少了。”
玄老鬼嘿嘿一笑：“不错，它们合并了，在剧烈的碰撞中，它们互相融合在了一起，形成了新的丹田碎片，新的丹田碎片将会变得更加坚韧。”
沐辰震惊了，如果真的如同玄老鬼所说，那他以后丹田的坚韧度绝对比任何人的都要强。
“好了，新一轮的提速又要开始了，准备好，这次往反方向提速。”玄老鬼幽幽道。
沐辰刚刚准备提速，结果听到的却是反方向，不禁一愣，问道：“为什么又要反方向旋转？”
玄老鬼付之一笑道：“废话，难道你想要你的丹田一边坚韧如铁，另一边脆弱如纸么？”
沐辰：“…”
很快，新一轮的旋转又开始了，爆炸声继续传来，轰鸣不断，不得不说，这种毁灭再生的场面确实很令人震撼，但看多了也会枯燥乏味，一夜的时间悄然流逝，沐辰的意识缓缓苏醒，却发现自己十分疲惫，一晚上的重铸，沐辰的精力几近枯竭，浓浓的困倦之意让沐辰沉沉的睡去…