《念力炼体》则论述的是利用神念去刺激血肉，达到比体格锻炼更直接有效的方法，因为常规的淬体方法是消耗体力来达成的，而这个却是以疼痛来达成的。
《龙象功初级》其实就是《龙象诀》，只不过增加了一些理论，严格来说是正版。
她想了一天一夜，什么都没作，她能感觉到，那光团吸收灵气的量更为恐怖，这样的修练让她觉得根本没有任何意义，因为看不到进步！
思之再三，她决定去找找云升，而她原本是准备去找肖无情的，但想到那家伙一张严肃的面容，还是打消了那个念头，虽然有渡厄的交待，但她不喜。
云升听完她的请求，也沉默起来，思考之后才对她讲道；
“要说这女子炼体倒也不是没人做过，但大都因为两个原因而不得不放弃，你不可不知！”
王馨认真的听，云升又道；
“一则女子性阴，而炼体讲究的是激发血气，这于男儿来讲自是相对容易的多，二则若非大决心、大毅力，必然承受不了那改皮换肉所带来的痛苦，半途而废，非但无益，更有伤害，不过初期不需要灵气，倒是没错！”
王馨沉默片刻，便请他将这炼体再讲一讲，因为之前看过的那些典籍里都只讲个大概，且大多都是初级的东西，并没有像炼气那般一直讲到元婴地步，她比较明白。
云升点头，知道她想听的是原理方面，便将这部分的内容整理出来，详细的跟她讲解了一番，王馨不知道，这些理论是多么的珍贵！
“人有三魂七魄，骨胳血肉，炼体便是要将其全部融合，成混元一体，能滴血重生，如此便能感悟天道，变化万千，获取天地之力，甚至脱开天道的束缚！”
“而人体下丹田，也就是炼气所重视的位置，论其根本还是如个容器一般，并非自身之力，不同于开启中丹田，激出人体本源，融合三魂七魄，此乃纯粹的人体之力！”
“而要激出本源，也就是开辟中丹田，则必须同时激出念力，也就是上丹田，初期借助体格锻炼，后期借助灵气淬练，若是道心坚定，也可激出心力，那是另一种神秘莫测的力量，比之神念更加的飘渺，但威力也是不可小觑！”
王馨称谢而归。
“既如此，便来试试这炼体！”王馨咬牙！
炼体之法于镇海宗却已是成熟的体系，肖无情与云升将这个变化禀给渡厄，他道；
“由她，记住，一应需求，全力供给！”
如此王馨每日便忙碌起来，清晨练剑，练拳，中午修练步法、拳法，晚间查阅典籍，夜里吸收灵气，却又缩短时间，挤出两个时辰来尝试那《念力练体》。
渐渐的，她感受到了身体的变化，肖无情与云升时常探查，又给她提供各种淬体丹药，像什么止血散，补血丸，精血丹，培元丹，洗髓丹等，不论贵贱，只看所需。
一日，她突然感到脑中一个弱弱的呼唤，连忙分出神念，果见是王二丫醒转在呼唤她，一番交谈之后，她才明白王二丫对那灵气很是需要，于是强留灵气，专供王二丫吸收，果不其然，王二丫的魂体又渐渐的凝实起来。
王馨欣喜的发现，随着这个事情的进行，她的神念控制也越来越强，从奔往光团的灵气中截留下来的量也逐渐增加，正是皆大欢喜。
就在来镇海宗快一个月的时候，她感受到了劲气的产生，但让她郁闷的是，这刚刚产生的一点儿劲气，也会被那光团强行扯去，更别提什么运用了。
“本姑娘还就不信了！”