高飞还没开口，人群就有人大声回答。
“才四分半，还早着呢！”
“哈哈哈，不行了，不行了！”
“这小伙子看着精精壮壮的，很虚嘛……”
“呼呼呼……不行……不行……放……放我出来吧。”小伙子叉着腰狼狈的说。
高飞一摊手：“对不起，咱们这个跑笼是特制的，十分钟不到，出不来。”
“啊？！”小伙子傻眼了。
周围一阵爆笑，都看出来了，这小子已经到了强弩之末，再跑下去肯定要出丑。
小伙子实在没办法，连和高飞拌嘴的力气都没了，咬着牙又跑了两分钟。
然后彻底要崩溃了，实在跑不动，丝毫不顾形象，双手抓着跑笼顶上的铁栏杆，把自己掉了起来。
“呼呼呼……呼……累……累死了，你们这是要……要弄出人命啊……”
吊着也很累的，吊了没几秒，他就跟个大马猴似得，手脚并用，手拉住头顶的铁栏杆，脚抵着边上的铁栏杆。
“这位先生，您现在认输吗？”高飞笑问。
大马猴还没开口，周围就有人帮他说了。
“认输！”
“不认！吊着！”
小伙郁闷的翻白眼，点点头，“认……认输。”
“好吧。”高飞点点头，又按了一个按钮。
在做节目之前，跑笼经过重新改造，毕竟不是内部教练们比赛玩，要面向大众，教练们跑不动在里面连摔带打滚磕破头蹭破皮，没什么关系，可要是普通群众受伤了，那不好交代，所以即便时间没到，外面也可以控制开门。
小伙子两条腿发软，出来一屁股就坐边上准备好的椅子上了。
高飞笑呵呵递过去一瓶矿泉水说：“虽然没挑战成功，不过算是参与奖，奖励一瓶矿泉水。”
气氛挺乐呵，小伙子仰头咕咚咕咚灌了几口水，郁闷说：“这他么也太快了吧，你们就是诚心不想给奖励，舍不得金蛋！”
还是老样子，不用高飞解释，边上有人插嘴。
“小伙子，是你太虚了！”
“你看看人家教练，不是一直跑的好端端的嘛，气定神闲！”
“你得多锻炼啊小伙子，不然将来连小媳妇都娶不上。”
哄笑声中，小伙子转头去看边上跑笼。
那个之前已经跑了一个小时的郑教练，此时依旧在笼子里跑着，一脸的轻轻松松，好像连汗都没怎么出，还冲他咧嘴笑了笑。
“厉害！”小伙子由衷的比了个大拇指。
这种事，看人吃豆腐嘴快，谁上谁心里有数，业余和专业的之间差距，还真不是看起来那么简单，小伙子对郑撼是真服气。
“还有没有第二位挑战者？接下来这一个小时之内，都是挑战时间！”高飞问。
挑战的规则，每次挑战时间和下一次之间要间隔一个小时，不可能说郑撼一直接受各种高强度的挑战，中间这一个小时，作为休息，他以8公里的时速‘慢跑’，否他就是世界冠军也不可能坚持三天。