前后不过一个多小时的功夫，祁景焘就将一份所谓的养生气功功法记录下来，写画的很详细，有理论经典，有修习歌诀，有图解、有修行体检注释。这部新鲜出炉的养生气功一共分为九层，前三层为是锻炼身体，增强气力之用中间三层是产生气感后，促进内力运行，淬炼自身精气神之用后三层则是这部功法精华所在，能使修习者达到武侠中内家大师的境界，修炼大成者能够产生内视和内力外放。普通修炼者只需要达到第二层次，产生真气，医家用于诊断治病的话，效果显著。
这养生气功修炼方法也简单，就是通过静坐的方式进行修习，同时辅以一套类似华陀创立的五禽戏的动作套路，达到养气跟练气的目的。
养气就是类似道家的静坐功夫，把气运到丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。
练气乃以运行为主，通过配套的五禽戏拳法在修习将气运用到腰、腿、背、臂，在人的躯体内运动行走。
这套功法，如果是普通人修习的话，最好是从小有人指导修习，天赋好的话坚持个十几年也就会有所成就，天赋一般的也能达到强身健体的作用。
对于甘教授和叶教授他们来说，修习的时间是晚了点，持之以恒的修习也仅仅是能强身健体而已。
祁景焘既然打算把戒指世界内获得的修习的功法外传，也不会再做任何保留。正所谓师傅引进门，修行在个人。
严格说来，这套功法也不是什么修真功法，充其量算是一部不错的内功功法，流传传出去能产生什么样的结果没必要去追究。
世界之大无奇不有，奇人异事数不胜数，类似的所谓养生功法也不是没有，研究修行的人也绝对不在少数，真正能有所成就的好像还没见到几个，祁景焘自己都快要产生独孤求败的心思了。
四位京城名医对祁景焘而言既是师长，也是自己实际意义上的第一批徒弟，或者说是实验用的小白鼠。祁景焘本来只打算对自己的两位医务助手进行培养，既然四位京师名医也被吸引过来，祁景焘打算好人做到底，送佛送到西。
下班后，祁景焘来到千植堂研究大楼，找到一间安静的教室，将功法对他们进行详细讲解后，让四位京师名医，两位医务助手依次盘脚坐在房间内，现场传授练习他所谓的养生功法。
众人按照祁景焘的要求摆好姿势盘膝而坐，双手平放在腿上。在祁景焘的催眠式的引导声中，逐渐让自己平静下来，闭上双眼，抛去脑海中的杂念，用意念去感应着丹田，就这样静坐了起来。
一开始众人觉得有些不自在，渐渐的，感觉自己好像进入了一种很奇怪的状态。身体的感觉渐渐削弱，整个人迷迷糊糊，仿佛陷入了半睡半醒的状态。一个柔和的声音引导着自己去感悟、去体验心法要义。
众人都有一定的中医医学理论基础，自古医道不分家，有祁景焘大师般的引导讲解，众人也比较容易理解领悟其中的理论精髓。
这时，祁景焘则正在应用自身非人的能力，将自已已经具有的养生真气依次给他们一个个进行内力输入和引导，根据他们的身体素质进行淬炼，直接过渡到养生功法第四层。对身体条件更好的牟晓玲、姜晓倩则直接引导过渡到第五层。不得不说，在修炼方面，年青真是占便宜啊！
祁景焘采用这种方式对众人进行功法传授，也是受到周星星电影武状元苏乞儿里苏灿学习睡梦罗汉拳时入梦传授功法的启示，在催眠过程中通过心理暗示和类似于他心通神通，将自己的功法及体悟直接灌输到众人脑海之中，再配合自身真气传输引导，直接快速成就众人的养生功法修为层次。否则，以叶教授几人的年龄，经脉早已固化，如何能快速学成？
不知过了多长时间，当年龄最大的叶教授清醒过来，睁开眼睛时，感觉全身舒坦，说不出的舒服。看来这养生气功果然是真的有效，这才第一次进入入静状态，就感觉到自己舒服的很，精神特别旺盛，精力十足，体内竟然感觉有气体在按照固定路线运行。
看到甘教授几人还在静坐，祁景焘却坐在一边老神在在的看着自己微笑。刚想说话，却被祁景焘示意不要出声，只好平心静气地坐着，一边体验着自己身体内部的变化，一边看着其他人在继续静坐。
一个小时后，甘教授等人逐步先后醒来，也都如叶教授一样坐等其他还在静坐修习的人