杰克*琼斯，190公分，体重82公斤，小前锋，三年级，15号。ＷＥＮｘｕｅＭＩ。ｃＯｍ
这就是肖恩脑子里有关杰克的全部资料，今天早晚两次训练，两个人除了混了个脸熟以外，没有进行过任何言语上的交流，刚才结束的对内训练课，杰克和肖恩是在一个队的，肖恩打2号位，杰克打3号位，比赛中肖恩感觉杰克在外线的感觉非常好，经常是在空位的时候三分命中，整个训练赛总共命中了4个远投和3和中投，这是一个比较冷静的纯射手，肖恩心里想着。
肖恩转过身子仔细地打量着杰克，杰克应该是一个比较英俊的白人球员，最突出的是他那一头零碎的长发，随意地披在肩上，眼神有点酷，嘴角轻微地扬起，现在也正打量着我。看见我一脸疑惑地看着我，从我手中拿过球，飞快地调整姿势出手，篮球空心入网，看样子这哥们是有真实力啊，肖恩有点对杰克的三分球技术感兴趣了，没等杰克开口，就亲热的抓着杰克的手，一脸谄媚地说道：“杰克，你看你已经是三年级的人了，在黑森林可没一年光景了，你绝对是不会把这绝活一个人带到大学里去吧，教教我吧，你把这一手教给我，等我学全了，我会把这个再教给下一届有天赋的新生的，我也会嘱咐他把这个再一届届地传下去，这样我们黑森林高中就不会缺少射手了，这也是我们学校我们大家的荣誉啊，你说呢？杰克。”肖恩这脸皮还真够厚的，这话到他嘴里就变的那么冠冕堂皇，好像杰克不穿给他，就是很大的罪过似地。
杰克笑了笑：“肖恩，我本来就打算把这个要交给你的，如果你愿意的话。”
“我怎么会不愿意呢，杰克哥，你真是太好了，我相信你一定会载入黑森林高中校队史的，呵呵，你真是太无私了，我代表整个黑森林高中真诚地感谢你。”肖恩继续厚着脸皮。
“好了肖恩，意思到就行了，还有你个菜鸟还代表整个黑森林高中，你以为你是谁啊，不过我喜欢你这脸皮，估计都比地球表面还厚了，肖恩，你的身体条件很好，虽然只有一天，我就从你的身上找到了很多别人所不具备的亮点，你体力好可以不停地跑动拉扯出空位，我们队里的简森和汤姆都是很好的1号位，可以及时地为你输送炮弹，你的弹跳也很出色出手点高，也可以在有人防守的情况下干拔出手，肖恩可以这么说，你具备优秀射手所应具备的一切，我相信你可以成为很有成就的射手，这只是一种假设，好的射手都是训练出来的，公牛队的史蒂夫*科尔，之前还有波士顿的拉里*伯德，他们都是靠自己在训练时每天加练好几千个三分而成为伟大射手的。肖恩，你明白我说的吗？”
肖恩认真的看着杰克：“我明白杰克，球星都是90%加上10%的天赋，我知道我该怎么做了。”
“呵呵，肖恩，你真的很不错，好了你愿意从今天开始和我一起练习三分吗，我可是每天都加练1000个球的，你可以自己选择，肖恩，你可千万别浪费你的天赋啊。”杰克似乎对肖恩的回答很满意，接着严肃地对肖恩说道。
“我愿意，我想成为伟大的球星，谢谢你能教我，杰克。”
“呵呵，我也不是教你，就是给你在投篮训练中做一些知道，你自己能达到什么高度，就看你自己的努力了。好了，我们现在就开吧。”
杰克拿了个篮球在手上：“投三分球最最关键的有几点，一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子、还有手肘的方向应该与篮筐之间成直线。另一个就是手腕的力量了，刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球，我看你手腕的力量应该不成问题。对的，出手就是这样，”杰克把球放在我的手上，指引着我做出正确的投篮姿势。
“接着就是出手时的方式，职业射手在投篮时都是靠手腕的力量把球推出去，而不是靠手臂的力量那样的话球出手后就不能保证瞄准的方向，这个会发生偏差，这个你也知道一点点偏差就会导致球偏出篮筐，现在你就要练习的是习惯出手姿势和用力部位，你现在就开始投球吧，先练手部动作，双脚不要离地，球进不进没事，你先要把姿势和要领刻在脑子里，多练习一阵子，你自然而然地会习惯的。”杰克负责地把远投三分的关键点讲给我听了，就让我开始练习。
肖恩看了看抓在手中的篮球，轻轻地用右手腕拨了下，感觉还行。抬起头看着篮筐，抬起手按着杰克说的是自己的右手臂和篮筐保持在一条线上，吸了口气，很费劲地把球用手腕推了出去。
“不对不对，在球出手时手臂就已经挪动了，你也不是只靠手腕推出去的，我看见你的手臂也用力了”你应该这样，说着杰克又做了遍示范，肖恩认真地看着杰克的出手，在脑子中模拟了一遍。
“你再来，这次注意，手臂在球没离开你手心的时候千万别移动，我知道现在你还很不习惯，多练习几次感觉就出来了。”
肖恩再一次拿住球，脑子里回放着杰克刚才的动作，努力着把它强加在自己的意识里。抬头看着篮筐，手腕一拨球出去了，这次感觉比上次好多了，篮球在篮筐上磕了一下弹出来了。
“恩，这次好多了，几乎看不出你手臂的移动，不过还是在你出手的那一刻有了轻微地抖动，已经很完美了，你就照着刚才的节奏来，肖恩你的天赋真的很好，想我当初练远投达到你这个进度我可是花了将近一个月的时间啊，肖恩，你一定会成为伟大的球星的。”杰克似乎很兴奋。
“呵呵，我吗？我老是对简森说我是个天才，他老是不屑一顾，这样说起来我真是天才，唉，真是太难过了，高处不胜烦啊，呵呵。”肖恩一脸臭屁样。
“你的脸皮真厚，肖恩，不过你也还算有点资本，好好训练吧，我也去练习了，你有什么问题就过来问我。”杰克走到三分线的另一侧也开始他今天的1000个加练。
肖恩回过神来，继续练习，手肘直线手腕出手，他在投每一个球的时候都会在心里说上那么一遍，当投到第11个球的时候，肖恩好像真的有点领会到杰克的意思了，把全身的力量一下子集中在右手腕上，吸口气，把球重重地拨了出去，他看着篮球在空中沿着完美地轨迹直直地钻进了篮网，唰的一声，球进的声音听起来是那么的清脆。