说道这里，就不得不说一下当今武学的修炼之法以及修炼境界的划分。
在说修炼之法和修炼境界时，要先介绍一下经脉的概念。
要介绍经脉的事情，就要先说说武学的划分。
总之，从头说起。
武学之道，兴于河洛，起于伏羲，自伏羲创八卦开始，武学也就从此慢慢成形。武学经历上古时期轩辕黄帝以及神农炎帝的发扬，再由尧舜禹进一步发展，历经夏商周后，已经形成了比较完备的体系。
但自古至今武学最耀眼的时间仍然是春秋战国，春秋战国，诸子百家，百家争鸣，各家各派著书相互批判，他们的书籍之中也有不少武学秘籍在内。
毕竟有名争就有暗斗，而暗斗靠的就是谁的拳头硬。
所以各家各派不断提升自己理论高度的同时，也会努力创造修炼本门的武功，防止被其他对手打压。
当时，就算是讲求“仁”的儒家，六艺礼、乐、射、御、书、数，其中射是射箭技术，御是驾车骑马的技术，这两样都与武学。
百家中最与世无争的道家，修为高深者更是不可胜数，老子、庄子、宋荣子、南郭子纂......
儒道两家都这样，其余门派对武学的追求也自然不甘落后。当时阴阳家、农家、农家、鬼谷都是武学大派，各自的实力都不容小觑，至于兵家就更不用说了。
但到了秦朝，武学就此衰微，甚至以后四百年间都没有振兴。究其原因，还是当年始皇帝嬴政焚书坑儒，秦始皇焚尽天下杂书，诸子百家的经典论著，连带这他们的武学经典，都这样付之一炬。
武学大道受此一劫，平息了四百年才渐渐崛起。
汉末天下大乱，诸侯逐鹿中原，江湖武林也得以发展，不少武林人士都通过依靠自己心仪的君主建功立业，也借此将自己的成名绝技流传后世，其中的佼佼者就不用再这里说了，大家都懂，也正因为如此，不少武林秘籍都流传了下来。
之前几十年的武林，最闪耀的星当属竹林七贤，竹林七贤任何一人人都有惊人异业，他们或传承古人武功，或自己另辟蹊径，总之都在自己的道路上看到了属于自己的星空。
所以，当今的武学，在经历诸子百家的繁荣以及焚书坑儒的打击后，由三国人士渐渐恢复，由七贤进一步光大，可以说现在还是处于上升阶段，武林中的年轻俊杰层出不穷。
武学之道，向来分为内家与外家两种，外家功夫就是最基本的拳脚功夫，以及刀枪剑戟十八般兵刃上的功夫，内家功夫就是之前一直提及的内力，真气。
外家功夫重要的就是刻苦修炼，外家功夫讲求锻炼筋骨，然后苦练刀剑等兵器。
而修炼内家功夫最重要的就是打通经脉，提升自身的内力。
可以说，外门功夫和内门功夫各有各的独到之处，但总体上说，还是内家功夫更胜一筹。内家功夫练到高境界，可以真气离体隔空伤敌，杀敌于无形，这就不是外家功夫能比得上的。
但据闻外家功夫修炼到至高境界可以刀枪不入，甚至连无质无形，威力强大的真气攻击也能抵挡住。到了这种境界，那么应该就是外家功夫超越内家功夫，但几百年来还没有人练到这种地步，这也只是在残留的古籍上见到过这种记载。
现在江湖中，最主流的修炼之道，还是内外兼修，武林人士一方面勤修内功，一方面苦练刀剑，临敌对战时内力与刀剑上的功夫并用，两者互补，相互照应，算是最有效的修炼方法。
当然，也不乏有一些只练外功或者只练内功的人。
而关于经脉。
内力讲求的是修炼真气，而经脉就是内力运转的渠道。
每个人体内的经络都由以下几部分构成。
经络分为经脉、十二经筋、十二皮部、络脉。经脉是内力储存流转的主要场所，络脉也可能会有一些内力流转。而修炼外门功夫就是指修炼十二经筋和十二皮部，这也可以说是强身健体，锻其筋骨。