于是众人都花了一个d级支线剧情和500点奖励进行了初级内功强化，除了陈天和郑吒，其他人把剩下的奖励点全兑换了回生化一的时间。而陈天则先是用1500点奖励兑换了身体强化，将自身属性提升为：精神力148，智力130，细胞活力120，神经反应度120，肌肉强度120，免疫强度120，接着兑换了初级内功强化。
兑换过后，陈天运起内功，只觉得一股暖流从小腹流出，流过四肢百骸。然后就现自己的全身各项属性都有一定的增强。可内力一停止运行，这些属性又恢复如初。看来内功应该就是暂时提升人体各项属性吧，而越高级的内功提升的应该就越多。陈天想了想，对主神道：“主神，帮我找出可以洗经伐髓，有助于内功修炼的药。
一瞬间，陈天的眼前就出现了上百种丹药。陈天找了一下，决定兑换一种名为“易经洗髓丹”的丹药。这种药可以帮人打通全身的经脉，凝练先天之气。用的好了，还可以多得20年的先天真气。先天真气不比后天，20年不是个小数目。不过这药的价格也不是小数目：c级支线剧情1个，2000点奖励点……
妈的，舍不得孩子套不着狼，买了！陈天咬咬牙换了这颗丹药。当然，这药并不是最好的，上面还有B级，a级乃至s级的丹药，但陈天现这些药都可以用来修真了，用来修炼内功实在是浪费。而且他也舍不得用一个B级支线剧情去换一枚丹药。
“我们走吧。”兑换了丹药，陈天就和四人一同再次回到了生化危机一的世界。
由于这次是为了修炼，所以他们的落脚点选在了离浣熊市很远的一处海岛。这里是个旅游胜地，不过由于正处于旅游淡季，游人不多。陈天一行便以旅游者的身份，找了个较为偏僻的地方住下。各自安顿好后，众人又聚在了一起。“那么从今天起大家就开始修炼。”张杰对众人道，“不过我们光练内功可不行，没有好身手一样无法在恐怖片里生存。所以我们最好每天抽出6到8个小时进行强化训练，增强你们的身手及耐力、反应等各个方面。这方面的训练就由我来负责。”“同意。”四人点头。“那么从明天开始，早上6点到12点就是强化训练时间，剩下的时间大家自主训练。”“明白。”
回到房间的陈天迫不及待地取出了那颗“易经洗髓丹”，然后照着《九阳神功》所讲的盘腿坐下，又不舍的瞅了瞅这颗宝贵的丹药，咬了咬牙，将丹药放入口中。陈天有自己的想法。《九阳神功》的确是成的成的功法，短时间内比练任何内功都要快，也就更容易增涨实力。所以《九阳》是此时的选。当九阳大乘后，陈天会选择修炼北冥，因为北冥不仅能够吸取别人的内力，还有一个特性――包容。若不是北冥神功的包容性，天龙中段誉那小子东吸一下西吸一下搞来的乱七八糟的真气早就把他玩儿残了。所以陈天打算修炼完九阳后就修炼北冥，这样就可以在后期修炼九阴。而九阴是最纯正的道家功法，其内息中正平和，确是绝佳的内功。况且九阴的锻骨篇有助于提升人的体质，还有一点，如果陈天没猜错，那么九阴绝对可以在任何情况下运转，也就是说陈天就像每时每刻都在修练！这样一种级Bug功法，陈天又如何不喜？况且陈天曾经询问过主神，这三种内功并不冲突，不练才傻瓜呢！
于是陈天决定先练九阳。一口吞下了丹药，顿时化作一团清凉的气息直入小腹。小腹中那团真气瞬间爆，一股庞大的热流从小腹涌起，飞快地游走于陈天的全身经脉。先是十二正经，然后是奇经八脉，还有几条陈天跟本不知道的经脉，最后是各个小经脉。每过一处，此处的经脉先是疼痛难忍，既而清凉无比。但很快，陈天便现全身经脉都胀痛不堪，整个人都仿佛要爆开一样！陈天大惊，连忙按九阳神功的路线运行真气，可这真气却如脱缰的野马般四处乱窜，根本不听陈天指挥！
糟！感觉身体越来越难受的陈天反而静下心来，开始小心翼翼的试着控制一小丝真气，好不容易将这丝真气控制住，陈天又试着让这股真气游走于静脉之中，融合其他真气。就这样，陈天能控制的真气越来越多，乱窜的真气越来越少。最后，全部的真气都在陈天的控制下按照九阳神功的路线运行起来。
顿时，陈天感觉体内的真气变得炽热无比，丹田处好象有一个小太阳一般。然后这些火红的雾气一般的真气缓缓在经脉中游走，每走一圈便壮大一分，越聚越多，最后填满了整个丹田与经脉还嫌不够，居然还在增加！不是吧……陈天哀吟一声，感觉身体又开始胀了。难道今天真的要爆体而亡？让自己成为死得最衰的穿越着之一？