时间一点点的过去，转眼半个月以后了，几天前迈克尔就宣布自己恢复了。开始了艰辛的修炼，并跟随约翰逊修炼家族剑法——虎啸赤咆剑。
虎啸赤咆剑是史蒂芬多年征战的结晶，虽然招式简单,直接，但是招式辛辣，杀气凌然，而且在史蒂芬手上使出却已经有了一丝大巧不工的味道了。
约翰逊就差远了，虽然实力也称得上不错，但是毕竟由于年龄跟经验的限制，只能说是辛辣有余。不过即使是这样教迈克尔还是绰绰有余的。
本来迈克尔还看不上，在他想来中华武术博大精深，又怎么是奥丁大陆这些直来直去的剑法比得了的。但是一想到自己的宝石空空如也，迈克尔只好妥协了，谁叫自己现在穷呢。
但是一旦修炼起来，迈克尔才知道自己真是小看了。虽然看起来虎啸赤咆剑招式简单，但是史蒂芬却依靠它多少年拼杀下来依然生存，绝对不是运气。虎啸赤咆剑有它独特的优点。
练习的次数越多，迈克尔的感受越大。忍不住，迈克尔都怀疑，史蒂芬是不是读过金大侠的《神雕侠侣》了。
因为实在修炼方式太过于相似了。玄铁剑法是需要在激流中修炼，虎啸赤咆剑修炼的地点也不是好地方。在乔丹家族的地下室。有一个专门修建的重力室，从两倍重力到1o倍重力不等。
迈克尔必须手持46斤重的大剑每天修炼两小时，在两倍重力室。这还是初期。
迈克尔不知道的是当他第一天成功的在两倍重力下修炼了两个小时之后，史蒂芬跟约翰逊吃惊的程度。两倍的重力训练消耗的体力根本就不是一般的俩倍，虽然无法计算，但是消耗差不多是在5倍以上。约翰逊当初每天最多在这里修炼半个小时多。
虽然看到迈克尔汗淋如雨，几乎都走不动路，但是约翰逊跟史蒂芬却是兴奋的半宿。迈克尔的资质远比他们想象的要高得多。本身资质就比约翰逊要强一点，而且现在看来体力是约翰逊的好几倍，这样每天能承受的高强度修炼时间要长的多，约翰逊第一次感觉到迈克尔即将会追赶上自己。
迈克尔什么时候吃过这样的苦头，以前的迈克尔是靠时间吧实力堆上去的，不过也才那么点。现在的迈克尔的实力是主神兑换的。
虽然说迈克尔有出常人的身体，但是问题不是刚兑换的嘛。十成能用出一半就阿弥陀佛了。
46斤重的大剑，在两倍重力就相当于快一百斤了。不断的挥舞两个小时，这中间的体力可想而知要消耗多少。（不是说多大的力气就能使用多重的武器。举重运动员能举几百斤的杠铃，但是你让他挥舞那么重的武器试试。）
不过随着修炼，迈克尔却能明显的感觉到自己对身体的掌控。渐渐地46斤的大剑迈克尔越用越不顺手，随着对身体掌控程度的提高，这把大剑对于迈克尔越来越轻，有心想换吧，又怕别人吓到了。终于今天迈克尔实在忍不住了，一直使用这样的兵器，不是减少自己实力提高的度么。
“二哥，我想换把武器，这把太轻了，拿在手上轻飘飘的感觉。对我实力的增长没有任何作用，我要成长的更快。”拿着服务多天的大剑，迈克尔随手一抛，丢一边了。
看到这样的情景，约翰逊眼珠都瞪了出来。要知道约翰逊现在也只是用的6o斤的武器在锻炼，可是他都两级大剑师了。迈克尔才睡么实力，虽然最近增涨了，不过也才八级剑士。八级剑士的力气就这么大了？！约翰逊摇摇头。
“既然觉得武器轻了，那就换一把吧，反正家里的武器多。”走到场边，拿起一把55斤的大剑，抛向了迈克尔。
“这是我四级剑师以后习武用的武器，你先用着吧。”