陈北海练出内力后，又按照二人的嘱托多运行了几个周天。一周天就是一个循环，即运功一次。
在内力沿着固定经脉运行途中，细胞中传递微弱的生命能量，在精神力的操控下聚合成整体，并留下了精神力的烙印。
直到内力稳固，身体深处隐隐有一种饱和感和疲惫感，方才停止。
内力是生体能量与精神力量的结合物。他的精神力还很充裕，但身体已经暂时无法从细胞中提取更多的生命能量了。
陈北海收功后，他向两人行礼，跪在地上，磕了一个头。十分真诚恳切。
不管两乞丐内心有什么想法，他们确实是救了自己，并且让自己入帮，同时传授自己高明内功，甚至不惜损耗数年修行来加快自己的进境。
曹小羊吓了一跳，连忙把他扶起，道：“使不得，使不得！我如何受得你一拜。”
马俊宝喃喃：“或许我眼前的人未来会成为武林盟主！”
陈北海严肃道：“两位前辈先是救我，让我在丐帮有容身之地，又传我高明内功。此等恩情，毕生难忘！”
曹小羊深吸一口气，说：“这话我记得了。我本来打算这七天让你专心修炼心法，但既然你已经练出内力，那便不必了。”
他补充道：“从明天起，你每日在安南县城中要够三十文铜钱，交予我二人，才可以安心修炼。一来这是丐帮的规矩，二来也有助你修行。”
陈北海心中疑惑，问道：“前辈，为何乞讨能帮助修炼？”
曹小羊却也说不出个所以然来。但陈北海猜测，可能跟内力中混合了精神力量这一性质有关。
曹小羊又道：“你修行内功，很损耗体力。我们俩去找一些能弥补气血的吃食。”
然后递给陈北海一本书，一些草纸：“这是我早年得到的一部《狸猫拳法》，品级不高，胜在灵巧。你可以研究一下增加实战技法。”
两人临走前又补充道：“你研习拳法累了，记得把你今早与人辩论乞丐本质时，说的一些话记录下来。”
马俊宝忍不住说：“你说的话非常有内涵，到时候我们传达给帮主。帮主高兴了，说不得能传你一招半式绝学！”
两人便离开了山神庙。马俊宝去县城买些能弥补气血的肉食，曹小羊则去城外山林中采些药性温和的药材。
待两人走后，陈北海就在破庙中读起《狸猫拳法》。
接触到一门新的武学，尽管品质不算好，但《天人智慧统合法》来者不拒，仍然从中提炼出知识结晶，提高陈北海的智慧灵性和禀赋。
陈北海过目不忘，一会便把拳经的内容记在心里，并按图索骥，修炼起来。
他运起内力，经过各经脉，穴位，传到手臂上，十分轻快。他感到手臂上蓄积着一股力量，想要立即宣泄。
一拳挥出，“飒”的一声，拳头极快，就好像狸猫探爪，瞬间便明晃晃地停在了身前。
陈北海心里有惊喜和震惊，他这一拳留了三分余力，却比他此前的极限发力还要快了几分。不愧是一个世界的智慧，即使是普通的武学也有万分玄妙。
狸猫拳法对内力消耗不大，以陈北海刚练出的内力，也可以施展数次。他便不断施展狸猫拳法，体悟内力经过各经脉穴道时的特殊反应。