红金力髓丹本来就是虎狼猛药，药效再增加几倍就可以说是穿肠毒药了！所以林铭虽然做好了铭文符，也一直没有冒然服用。
现在，他《混沌真元诀》进入第二重境界，之前金蛇赤胆丸的不纯真元力也差不多炼化干净了，林铭感觉差不多可以服用它了。
深吸一口气，林铭将丹药放入了。中，直接吞了下去。
丹药滑入胃中便沉寂下来，并无太多反应。
林铭清楚，这只是暴风雨来临前的宁静，一旦药力化开，在他体内左突右蹿，那就是痛苦的开始了。
林铭在浴桶中放满水，跳了进去开始运转《混沌真元诀》，水能帮助人放松和宁静。
大概过了两刻钟的时间，林铭感觉胃里开始发热，起初只是如喝下了一杯烈酒一般，不一会儿，却如同点燃了火焰，热量沿着林铭的身体四处流窜，他的身体就如同掉进了火炉中一般，热气到肌肤皮膜，即将沿着毛孔逸散出去，可是就在这时，却仿佛有一股无形的力量将这些热气生生的束缚住，让它们硬生生的留在了林铭的身体当中！”“
这就是铭药符的效果。
若不是铭药符，这份药力便会逸散掉，铭药符将它们强行束缚在林铭的体内，然而这却也加大了林铭的痛苦！
金蛇赤胆丸性寒如冰，吃下去浑身如坠九幽深渊，冰冷刺骨，而这红金龙髓丹性热如火，吃下去如万火焚身，灼痛难忍！
林铭只觉得自己的身体仿佛都被烧烂了，而后却又有一把铁刷子在肉上刷来刷去，刷的他几乎意识崩溃。
起初，他还能强行运转《混沌真元诀》，而后来，他却连着《混沌真元诀》也无法运转了！这样的疼痛简直不是人类能忍受的，即便林铭武道之心坚强他也无法在这样的状态下强行运功。
浴桶中的水因为林铭的原因越来越热，不一会儿竟然开始翻滚沸腾，冒出大量的白雾。
一桶水，竟是被烧开了
然而在这样的剧痛中在林铭根本无法集中精神的情况下，他体内的无数细小单元却开始自发的吐纳消化林铭身体中的热气。
它们的吐纳很快就形成了真元的共振，在这种共振中，那些淤积在林铭体内的热气团开始被震散吸收，林铭的痛苦开始稍稍减轻。
“嗯？又是这样……。”
上一次服用金蛇赤胆丸时，林铭体内的细小单元就自发的进入练力如丝的境界，震散了寒气团，让寒气溃不成军更容易被身体吸收掉这服下红金龙髓丹又是如此。
仿佛林铭身体的无数细小单元已经形成了一种抵御外敌的本能根本不需要林铭的意识指挥。
毫无疑问，这是修炼练力如丝带给他的好风…
“这《混沌罡斗经》真是神级功法！”林铭心中已经不知多少次生出这样的感慨。
如果不是因为练力如丝的境界，红金龙髓丹所带来的灼痛林铭不知道还要忍上多久，到时候就算最终林铭最终吸收了全部药力，也可能因为热毒留存在体内太久，造成一些经脉损伤，需要林铭花时间来调理。
可是现在，在练力如丝的帮助下林铭如上次吸收金蛇赤胆丸一样，完美的炼化掉了红金龙髓丹的药力。
剩下的只是吸收和巩固的过程了。
时间一点一点的过去，转眼间林铭已经在浴缸中做了两个时辰，这段时间中，浴缸的水一直热气腾腾。…,
随着药力的炼化，林铭体内的真元再进一步，彻底的渗入到林铭的五脏六腑之中，练体三重练脏境，终于大成了！
林铭睁开双眼，长长的呼出一口热气，这一口气竟然搅动着满屋子的白色雾气形成了一个小漩涡，这漩涡在空中滞留了几个呼吸的时间，却依然没有停下来的迹象。
“吸气如蛇，吐气如箭便已经是练脏期大成的标志了，而我只是在练脏初期便能达到，我如今达到练脏期大成，可以吐气如旋，吸气如涡，这更进了一步。在那位大能的记忆中，真正《混沌罡斗经》练到极致的人，吹一口气便可以如风暴肆虐，大喝一声就能如雷劫降世，那才是真正开天裂地的大能。”
练体三重大成后，林铭自然不会忘记去测试一下拳力，这些天，林铭修为每进一步，他都会检测一下拳力，看看与凌森的差距有多少，这次也不例外。
此时已经是三更时分，测力室空荡荡的没有一个人，林铭随意挑选了一个测力石碑，闭目冥神，继续气势，而后猛然上拳击出！
“砰！”