张青阳额头都渗出汗来，眼睛却亮亮得，神采飞扬对金尊道：“果然有效果。负重毕竟不是自己身上的肉，力量很难均衡，每一次发力都会有各种状况。我感觉原先以为吃透了的地方，又有了新的问题。谢谢金师。”
金尊不置可否：“先尝试尝试。”
今天张青阳没练别的，光练“龙游四海”了，等到一上午结束，张青阳的腰上被磨破了皮，其他没磨破的地方也都是青肿一片，腿上被撞出了大片大片的淤青。
下午张青阳去了学校和沙虫馆。院内大比越来越近，书院的气氛也逐渐紧张起来。
读书的人多了，比划切磋的人也多了。
沙虫馆，难得看到了赵丰年。赵丰年夸赞了张青阳一番，金鑫沙虫馆有今天这么热烈的学习气氛，张青阳功不可没。好多店员在沙虫专业上的水平都有极大提高，为赵丰年省了很多事。
晚上回到家中，张青阳照例修炼起“百锻骨”。
“百锻骨”难度并不大，难就难在要有极大的忍痛力。只要能忍得住痛，大部分人都能很快入门。
这段时间张青阳刻苦修炼“神龙百变”，连带着“百锻骨”也迅速完成了第一层的修炼。
人骨是白色，“百锻骨”上说如果完全练成，骨头会透着青玉色泽。
张青阳不知道自己的骨头是不是已经转变成青玉色，但是自己的骨头明显比以前坚韧许多，连带着身体也重了有百分之十的样子。这是骨密度增加的后果。
忍着痛，完成了“百锻骨”的修炼，时间已经到了半夜。
张青阳去洗漱，主要是清洗一下修炼“百锻骨”身上痛出的冷汗。
一切洗漱完毕，张青阳由衷地感到了一丝轻松，四仰八叉躺在床上。
睡觉之前，张青阳习惯性地将意识沉入到内宇宙中。
“咦。”他忽然看到心灵之桥上多了一个骨头，白色的骨头。
张青阳凑近看了看，这是“百锻骨”小成后在心灵之桥上凝就的成果。经过一番仔细查看，这骨头还真有一旦泛着淡淡的青色。
欣赏完“骨头”，张青阳又将“飞龙在天”调出来，反复认真复习了几遍（www.biquwu.cn）。
他看了看内宇宙中那堆所剩无几的心灵板砖，心中叹了口气，看来真的要留心找一下增加精神力的功法。
如果有足够的精神力，就能扩建第二条、第三条心灵之桥，之前“龙游四海”、“神龙甩尾”这两招的画作，就不用被“飞龙在天”取代了。
张青阳遗憾地进入睡眠当中。
恍恍惚惚，张青阳忽然听到有人在呼唤自己的名字。
张青阳睁开眼，在光线昏暗的小径中走出几步，当他感到有些不对劲的时候，眼前突然出现一眼泉水，灵感神女浮在泉水中，目光充满蛊惑地望向他。
“怎么又是你。”张青阳清醒过来，没好气地道。
“当然是你的愿望将我唤醒。”灵感神女并不在乎他的态度。
“我的愿望？我没有愿望，你快走吧，别耽误我睡觉。”张青阳道。
“难道不是你说想要增加精神力的功法吗？”灵感神女笑吟吟地问道。