第二天醒来，段磊很神奇地发现昨晚翻身都困难的身体一点痛楚的感觉都没有了，昨天那种痛彻心扉仿佛是做梦一般。
段磊从床上一跃而起，在房子前面的空地上打起了小时候爷爷教给的太祖长拳，权当是活动筋骨了。许久没有练习，段磊赫然发现自己似乎出拳的力道以及动作的到位情况有了很大的进步，倒是有点意外。
“笨蛋石头，你这是因为身体素质有所提高，这才有良好的表现！”这时候，叮叮的声音响了起来，说道：“不过这套拳实在太过普通，仅仅能维持你的体能，并不能提高你的身体素质！”
“那叮叮你有别的办法吗？”自从昨晚听到叮叮说起玛卡星球的一些事情，段磊的心就有点热了。
“那当然是没有问题！”叮叮蛮不在乎地说道：“你等着，我把玛卡星最普及的修炼方法交给你，你慢慢练习，逐渐适应现在的身体！”
说罢，段磊就发现自己的脑海中多出了不少的动作以及文字解释，这是一套被叮叮称为‘炼体拳’拳法，长期练习之后可以提高身体素质。
在玛卡星球，存在和和地球的机械文明截然不同的生物文明，在那里，玛卡人对于自身身体的开发已经达到了一个极致。因为玛卡人要面临险恶的自然环境，还有数量众多的凶猛蛮兽，玛卡人自身若是没有足够的强大力量，根本就不可能在玛卡星球上生存下来。
所有的玛卡人在小学阶段就开始修炼‘炼体拳’，强化自身，只有突破炼体九层，然后进入练气期，探索更多的人体奥妙。
在叮叮的描述之中，不要说练气期的高手了，就是玛卡星球上普通的炼体期五层，随便都能把地球上最强大的拳击手KO。看到这里，段磊不由地浮想联翩，也不需要能有那么强，要是自己能够和一般的特种兵一样强悍就心满意足了。
出于对力量的渴望，段磊学习‘炼体拳’的心情十分迫切，当即之下，就开始闭上眼睛，研究‘炼体拳’一层的一些套路以及注意事项。
看到段磊很快进入了状态，叮叮感觉很高兴。
之所以把‘炼体拳’教给段磊，是因为叮叮考虑到，无论是在哪一个社会，财富总是会引起很多人的觊觎，若是没有足够的力量，是无法保住大量的财富的。
可以想见的是，当玛卡技术逐渐地被段磊复制、使用，段磊的财富将会以一种惊人的速度增加。到那个时候，哪怕是段磊想再低调，也不太可能的。
从玛卡星球而来的叮叮，更信奉力量的存在，因此她第一反应就是如何提高段磊的自身力量，而不是选择其他的方式。
叮叮给段磊的‘炼体拳’心法、招式以及注意事项都很简单明了，段磊很快就上手了，开始配合呼吸练了起来。毕竟，这个‘炼体拳’一层在玛卡星球只不过是小学一二年级的小朋友练习用的，对于段磊这样的成年人来说，并不算太复杂。
就这样，随着段磊的一拳一脚，滞留在他体内的能量逐渐地融入了他的血肉、骨骼之中，在潜移默化之中改变他的体质。