“羽仔，知道我们武道中人分为后天与先天吗？”</p>
“嗯，先天不如狗，近神满地走。”</p>
“你在讲什么傻话？练武之人一旦进入先天，便能汲取天地间的灵气，将之存储于自身，再转化为自己的力量。”</p>
“吾知道先天人还能提升寿元。”</p>
“你这么怕死嘛。”</p>
孤独缺敲了敲羽人非獍的头，露出嫌弃的表情，接下来他又拉过羽人的手，放到自己的腹部。</p>
“干什么？”</p>
“你摸摸我的丹田，是不是很硬？汲取的天地之气便存储于这里。与天地相比，我们凡人渺若微尘，要承受这种天地之力，肉体就必须十分的强韧。”</p>
“这就是根基？”</p>
“差不多吧，想要将肉体练到这种程度，又分为小周天与大周天的修炼，详情如此……”</p>
孤独缺把当年跨海神足教他的内功修行法则，又一一教给羽人非獍。</p>
羽人竭力用现代中医学的概念去理解孤独缺的话：</p>
所谓小周天就是体内循环，内息从督脉的丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖与任脉接，沿胸腹正中回至丹田。</p>
大周天则是体外循环，包括任督二脉在内的全身经络，与天地自然之气相互交换。</p>
经过漫长修炼，这股内息变成真元，对敌或有需要时，便可以调动天地之力，达到生生不息，无穷无尽的效果。</p>
与此同时，汲取的天地精元还能补全自身的损伤，清除隐疾，延年益寿，基本上，进入先天之后，肉体不会自然死亡。</p>
甚至，先天人还能将自身的真元输送给伤患，达到治病救人的目的。</p>
“所以讲，你是先天人？”</p>
“小意思呐，从今天开始，别忘记了按我所说的方式打坐，这是配合六翼刀法的内功心法。”</p>