埃里克部落是生存在冰原——克拉斯洛上的一支野蛮人部族，拥有两万多的人口和萨满教大祭司的存在，让其成为野蛮人三大部落之首，统领着大部分游荡在冰原中的中小型部落。
而克拉斯洛冰原是位于纳德姆大陆北部的冻土高原，平均海拔是两千米到三千米范围，地势由西南向东北部逐步降低，每年的十月到次年的三月份属于冰冻期，整个冰原都会被大雪覆盖，这些雪层有时候会深达五米左右。
冰原的西部和南部，分别被起源于世界之顶的海加尔山绵延而出的两座山脉所阻断，它们是科迪勒拉山脉和柯蒂斯山脉，冰原的北面是延伸至布满冰川的无尽之海，东面则界临的是解冻期只有两个月的徳萨海。
四面被封堵的冰原就像是一栋没有门窗的房子，隔绝了里面的人与外面的交流，也让这片与世隔绝的地方落后、贫穷。
此时冰原的大地上是一片银白，从无尽之海的永冻冰川上吹来的寒风已经持续了不知几万年，生存在这里的荒原野蛮人和他们的祖先一样，在这片广阔而寂静的高原上寻找着食物和水源，躲避着天灾和其他生物的威胁，不停的到处迁移。
埃里克部落现在迁移到的地方是处于冰原的西部，科迪勒拉山脉附近，这个地方处于一道山梁和河流之间，很适合营地驻扎。
往日是各种冰原生物栖息喝水的地方，现在已是布满了帐篷和圈养的性畜，构成一个多层的圆盘状营地，在外围的木墙的边缘还被堆上了许多拒马，那是用一根一根整块原木所扎成的巨大家伙，专门防止大型野兽的进袭。
靠近营地北面的山梁上，雪已经融化了一些，暗灰色的石块和冻土裸露出来，在没有几颗树木的山上像是一片白色的幕布上有着道道黑斑，营地和河边的积雪已经被族人清理干净了，一撮撮青草此时都钻了出来，它们正发着芽。假如用地球上的历法来讲，荒原现在的时节应该算是初春，而在蛮族用的古老历法中则是一年十三个月中的第四个月份——萌芽之月。
现在是临近中午吃饭的点上，在离开训练场之后，林旭回到了营地内圈的帐篷里。
这片区域是专门供给小孩、萨满法师和部族的领导者们居住的，像林旭这样超过十岁的小孩都会被安排离开父母，单独住在这里，锻炼他们个人的生活能力。
其实，林旭很早就从家里搬了出来，四岁左右的时候，他就央求父母在这里安排了一个帐篷，毕竟让一个成年人的意识在大部分时间里都去扮作小孩，这无疑是件很痛苦的事情，在他躲进这个完全属于自己的空间后，已经有点人格分裂迹象的精神状态才得以缓解。
林旭拿着昨天晚饭时领取回来还剩下的一些食物，把它放在土灶上，点燃兽粪和枝叶间杂在一起的混合物，将其加热。
一大杯用火延果加苦荇草酿造的酒液，几大块的兽肉和一些熬得烂熟的柸树根（类似于红薯的味道），还有一整块偶尔才出现的魔兽肉，总共一整盘五斤多重的食物，就是林旭一餐的标准，他现在比大多数的成年野蛮人还吃得多，巨量的运动需要这么多的食物去补充，才能支撑这具身体的不断强大。
草草的吃完后，林旭开始了每天都要经行的功课，修炼呼吸吐纳法。
他径直走到帐篷里的胡床前，盘坐上去，两腿相互交叠脚心向天，双手自然垂落，将手背压着膝盖位置，上半身挺直，头微微有点后仰，准备好姿势后，按照一长两短的方式呼吸。
只见林旭先是长吸了一口气，将胸腔填满，再顺延至腹部让其隆起，等到一口吸尽，就停顿片刻，之后开始缓缓呼出胸腔里的废气，同时保持住腹部不动，然后在感觉胸腔余气排除完全的时候，也是停顿两秒，最后缓缓收腹，呼出剩余的气体。
如此反复几次，等到全身肌肉都放松下来，林旭也就不必刻意控制，而是让身体按照记忆去自行运转，自己再去思考别的事情。
林旭正在进行的呼吸吐纳法是前世在网上淘来地，那时候的他在论坛上看到有一狂人突然出现，开始专门贬低论坛里的各路功夫高手，为了方便论战，狂人还特意列出一贴来和别人捏架，而这套呼吸吐纳法，就是狂人在捏架捏到兴奋时无意透露出来的。