修炼此功，当先养心，令心不起淫亵，超然物外。若心存淫亵，不但无功，反有性命之忧??
天地阳气生时，在于子午二时。当是此时，应定心圆气，舍却心中淫亵之念，存想天女捧香而至。气自丹田而生，经右肾旋而下右足，由足后反上右胁下，至右手，过肩井，循颈入耳至脑后，下左耳复过肩井，下左手反左胁，下腰由左肾，下左足，循足上行，复还丹田
只见这葵花宝典果然字字珠玑，困扰自己多年的一些内功问题，当即应刃而解！部分内容，更与紫霞神功相互呼应。心中只奇怪，这《葵花宝典》自当年魔教十长老攻山时，便已失踪，为何会落到她的手里?
突然间岳不群手一哆嗦，猛然想到：刚才那红衣佳丽自称本教主
慕容贤弟又叫她莫要为难自己??
想天下之大，够资格为难自己的教主，以自己所知，似乎也便只有那么一位了?
那东方不败来时，自己因腿折伤重，未及细看，但回忆起来，衣服似乎与这位姑娘差不多啊?
《葵花宝典》上道，“天地可逆转，人亦有男女互化之道”，想来这东方不败葵花宝典大成，若要化男为女，不无可能
想到这里，不由得惊叫一声：“你??你是日月神教教主东方不败？可是，怎么可能？你又为何要将这葵花宝典归还我华山？”
东方不败轻描淡写地笑道：“说了么，这是奖励！”
岳不群略一沉思：“阁下好心计！你给还我这葵花宝典，是想我与左冷禅争那五岳剑派掌门之位吧？到时两虎相争，必有一伤，阁下倒可收这渔翁之利了。”
古剑冰心道：岳大哥真是想得多了，东方不败若想收拾五岳剑派，便是孤身一人上门踢馆，又有谁能挡她？
岳不群又道：“便是阁下害怕少林武当出来什么高人干涉，不对我五岳剑派趁火打劫；我五岳剑派大伤元气之下，亦是无法对日月神教产生威胁，好计谋，好打算！”
古剑冰心道：这话倒也不假，若是惹出了那少林、武当的什么元老，对东方不败群起攻之，鹿死谁手，着实难说??
“这葵花宝典本就是你华山之物，今天本教主将《葵花宝典》练至大成，心情甚好，将它还给你华山，又扯到什么计谋打算了？”东方不败狡黠地反问道，“就算是计谋，那又怎么样？这华山派创下的数百年基业，你就忍心送了那左冷禅？”
“不错，华山派数百年基业，若自我手中断绝，我死后还有何面目见华山派的列祖列宗？”岳不群长叹一声，“东方教主，你这不是阴谋，而是**裸的阳谋，真叫我难以拒绝！可是?”
岳不群心道：我五岳剑派与日月神教誓不两立，已非一日两日，我今日若是收了她的葵花宝典，便是受了她的恩惠。君子受人之惠，岂可不报。但是日后若五岳剑派与魔教有所冲突，却叫我何去何从？
江湖中人，都知道我岳不群向来与魔教誓不两立，他们若知我今日厚颜受了魔教恩惠??
“君子剑”这个名头，建起来何止三十年，毁之三天也嫌长了！
拿与不拿，一念之间，便是赌上了半生的名声和毁誉。
拿？还是不拿？
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