清晨起床，陈解活动了一下右臂，发现虽然疼痛，却不再如昨日那般肿胀，想来是毒素已解。</p>
看看时辰，虽然已经天明，不过昨日回来的太晚，月泥丫头睡得也晚，让这丫头再睡一会儿吧。</p>
盘膝坐在床上，调动内力，游走全身，以壮大体内的内力。</p>
六合功运转开来，从丹田开始，一股力量自丹田经过胸腹，脖颈，会于天灵之上，此为正练。</p>
一股力量，自丹田开始，从后背，沿着脊椎骨一点点攀援而上，最后也汇聚于天灵之上，此为反练。</p>
正反双练，汇聚于天灵之上，紧跟着两股力量结合，穿过五脏六腑，最后汇聚于丹田之中，便形成了一个周天。</p>
如此往复，三个周天，便算运功一次。</p>
如此一早晨，陈解运功五次，只感觉神清气爽。</p>
此时打开自己的面板，就见自己的境界从化劲中期20%提升到了化劲中期30%，提升了百分之十。</p>
之所以提升这般多，并不是因为陈解早晨运功了五次，其主要原因是昨日与那黑衣人的一场生死搏杀，武功乃是杀人技，进步最快的方法便是厮杀!</p>
比如那军武之中的武道高手，便远远多于民间，牧兰人当年强大，也是因为军武强大，不过这些年牧兰人堕落的厉害，占了中原之后，穷奢极欲，尤其是嗜酒如命，酒色腐蚀了他的身体与斗志，这就导致他们的武备废弛。</p>
军队得不到锻炼，随着一些老兵的死亡，大乾朝的国运也在日薄西山。</p>
当然这些跟陈解的关系并不大，他只是这沔水县的一个帮派老大，现在可管不了那改朝换代的事情！</p>
吱嘎……</p>