。。。。。。”</p>
岳不群背完一遍后，后详细给关缘讲解了一番，其中不解之处也做了回答。他指点了关缘周身几处关键穴位，又给他按摩推拿一番，告诉他一些内力运转的基本常识。</p>
幸好关缘早有准备，从小就多读道经，又有家传的全真大道歌夯实了基础，不然其中这么多修炼术语，道家隐喻，还真不好理解。经书全文有千余字，关缘记忆力极好，又能深入理解，不是死记硬背，没一会儿便能背咏而出。</p>
岳不群又惊又喜，惊的是关缘不但能这么快背了下来，还能理解其中部分真意，喜的是老天有眼，赐予华山一个这么优秀的弟子。本来以为外面抱养回来的大弟子令狐冲根骨极佳，剑道悟性超群，就已是走了大运。没想到又收了一个在内功一道上如此天赋异禀的弟子，真是天佑华山，兴旺在即啊！</p>
岳不群心中激动翻涌，面上却无半点异样。</p>
“不错，你要日日背诵，勤加练习，有什么不明白了，每日黄昏可来问我，争取早日入门。”岳不群压下激动，缓缓说道。</p>
“是的，师傅。”关缘叩拜，谢了岳不群传功之恩。</p>
师徒二人又闲聊几句，关缘便告退离去了。</p>
回到自己的住所，关缘迫不及待的上床打坐，摆出五心朝天的姿势（五心朝天是道教进行修炼的一种身体姿势。包括两手心、两脚心和头顶心，共称五心），开始按照华山内功的方法修炼起来。</p>
第一步，是保持心静，然后盘足坐定，最后双手握固，双眼内视，然后叩齿鼓漱咽下；</p>
第二步，意念目视丹田，想象有热气，然后提肛，将热气送入尾闾，然后沿着肾关、夹脊双关然后到天柱、玉枕直到泥丸；</p>
第三步，则是舌抵上颚，然后从神庭穴，一直往下，直到下丹田，搬运周天。</p>
没一会儿，关缘就感觉丹田内就好像隐约有温热气息，这气息温润如玉，顺着之前岳不群指点的大小周天路径缓缓移动。只修炼了一会儿，便口齿生津，神清气爽。大约过了个把时辰，关缘长舒一口气，就感觉身体就像被人按摩了一个多小时，通体舒畅，一做伸展，浑身关节咔咔作响，无比轻松。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>