味甘,性清热。</p>
具备药用价值,而且营养价值也不低。</p>
最重要的是,无毒!</p>
“吃的,那么多。”</p>
陈诺眼前一亮。</p>
“等等,具备营养,我是不是可以练武了。”</p>
养身境最重要的就是养,食补,药浴,呼吸法,目的都是为了将身体养好。</p>
食补,如果有药膳的话自然最好,如果没有,也尽量要有营养,还有份量填肚子弥补消耗。</p>
药浴很重要,是刺激和舒缓身体用的,没有这个,身体很容易留下暗伤。</p>
呼吸法,这个是配合加快消化和吸收用的,顺便还可以让锻炼的时候能够更快的恢复体力。</p>
之前既没有药,也没有足够食物,单纯的呼吸法只能调养身体,没多大用,但现在有了这些蘑菇,就不一样了。</p>
“娘!爹之前留的药材还在不在啊?”</p>
陈诺跑到院里问道。</p>
正在观察蘑菇的老娘一愣,“在倒是在,但前两天节省粮食,已经混着吃了些了,你问这干嘛?对了,这蘑菇到底能不能吃?”</p>
“还有剩就行,我去看看,这些蘑菇能吃,但都是药,别贸然吃,等我给你们分量。”</p>
“哦哦,能吃啊,能吃就好,能吃就好啊……”老娘和辣姐全都喜笑颜开。</p>
这年头,但凡是能吃的,那就都值得开心。</p>
陈诺已经开始翻箱倒柜了。</p>
很快就翻出了一堆药材。</p>
但仔细看去,基本都是些寻常的药物,治疗一些跌打损伤,和风寒虚火之类的。</p>
“三叶草……茯苓……白术……当归?”</p>
好消息,药浴有指望了。</p>
坏消息,药材不全。</p>
“算了,以当归为主材,那些缺的换成药性相同的下位替代品,这样也行,但药性恐怕得打个折扣,还只能用一次,要是能天天用,恐怕进境飞快吧。”</p>