当前位置:来看吧小说>都市言情>爆!冰上女王她重生了> 第96章 地狱模式
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第96章 地狱模式(1 / 2)

 众人听到这话一阵心塞,却无法辩解,他们也比不过啊!!!

这才是最气人的,关键看人家唐清夏平静淡定的样子,仿佛早就知道,甚至还非常有礼仪鞠了个躬道谢,这是什么神仙承受心理??

要是何教练这么夸他们,他们早就暴跳起来好吗!

从唐清夏过后,比赛继续,可有朱玉在前,往后的就被压了锋芒,分数均匀,都在九十分以上,何丽并没有给任何人压分。

想要以此让他们有些自信,不要自负,多多观看那些高水平的人是怎么滑冰的,怎么做出那些动作的。

众人也从刚开始欣赏性观赛,渐渐认真起来,心里也逐渐复杂。

每个人进步都很大,有些原本靠后的现在都升上来,进步明显。

紧张感随之而来,这种感觉就像你考九十分,你同桌考七十分,第二次再考试,你依然九十分,而你同桌这次考了八十九分。

尽管没赶上你,可堪称光速的进步,你不得不服气,甚至心生紧张忌惮。

长达半个多月的训练每个人进步明显,小测试后何丽并没有公布名次,但众人心里明白清楚。

唐清夏毫无疑问第一,蒋执李云林洲并列第二,与第一仅差0.5分,压力感顿时上升。

新选队超过国家队,这是什么概念?

相当于高一学生考高三题目,比高三学生考的还好,侮辱性伤害性都极大!

一时间紧张的训练气氛加强!堪称高考地狱模式!

时间被学生掰成三半用,早上六点滑冰场人数基本来够,晚上十点半差不多离场。

被何丽发现后,强制停止!

“我知道你们强烈想要进步的心,可这种训练也只能坚持几天,几天后你们就会发现身体各处酸胀疼痛,肌肉拉伤,不可以再这样训练,这种不仅没什么用,还会浪费时间!七点半到晚上九点半,是最合理科学的训练时间,加上健康师给你们配置餐食,一个月后每个人都会进步。”

她顿了顿,接着说,“要是你们实在想要进步,心里急得不行,按照你们训练一天,其他训练四天,这样轮回,其他训练我改版加强,下午我会加强我们的训练量,都同意吗?”

“同意!”全体声音激昂,满脸笑容。

何丽也笑了,平日严肃的脸上此时氤氲着点点温和的笑,丹凤眼笑起来时微微上扬,带着东方美人特有的风情。

众人一愣,这才发现原来何教练这么美!妥妥的东方美人长相!

“何教练你笑起来超好看!以后要多笑笑!”一个平常就十分爱说话的男生高喊一声,嗓音极大。

顿时周围其他人也跟着附和。

“是啊!何教练你笑起来超美!”

“跟王祖贤有的一拼!妥妥东方美人!”

“胜貂蝉,赛西施,何教练笑起来一枝花!”

“宛若王祖贤,胜比张曼玉!笑起来超美超美就对啦!”

....

此起彼伏的欢笑夸奖声不绝于耳,唐清夏抿唇笑,也跟着附和,老师后面会害羞吧~

何丽耳尖微红,扫了眼众人轻咳一声,“咳咳,安静。”

众人:“好的,何教练~”

何丽:“......”

“咳咳咳……最近大家都很努力懂事,夸我的话我收了,你们不让我担心听话,我笑肯定会笑,又不是木头人。就怕你们过了今天笑不出来,我说加强训练进度不是闹着玩,合理范围内,对于先前训练项目,进阶版加强训练提升至高阶版地狱模式,提前做好心理准备。”

众人面面相觑,虎躯一震。

心里升起一阵不好的预感。

唐清夏淡淡勾唇,心中有了思量,地狱模式前世她有幸经历一回,那种训练模式此生不想再回想。

不知怎么有些幸灾乐祸意味,嘴边的笑越发明媚。

林夕抖了抖肩膀,背后一阵冷意,突然很冷怎么回事??

下午,众人才真正明白何教练话中的意思,是真的笑不出来!

何止笑不出来!想死的心都有!!!

维持训练姿态不动,练习腰部核心力量,腰部肌肉紧绷酸胀,双脚忍不住下落,教尺迎面而来,吓得他们赶紧抬上去,酸胀感痛苦感又加深一层,深入灵魂的酸爽,让人想立马升仙。

“何教练!不行了!不行了!已经半小时了,能不能停下换个动作?”

“对啊!何教练?我感觉我的腰要断啦!”

“不行啦!腿抽筋了!腰也要断了的节奏!”

此起彼伏的哀嚎声响彻整个体育馆,唐清夏抿紧唇,豆大的汗珠沿着额头往下滑,脖子上布满汗水,但她依然保持均匀的呼吸。

让周围人的人既羡慕又嫉妒。

何丽扫眼望去,轻轻抬眼,“还笑得出来吗?这种程度的训练是你们想要的吧?那就好好珍惜,还有十分钟,继续坚持,坚持下来你们就超越了自己!肯定进步。”

上一章 目录 +书签 下一页