上面赫然写着：精英科学训练法。
大概分成了耐力训练：长跑、负重越野等。
力量训练：大腿力量训练、小腿力量训练、腰腹力量训练、上肢力量训练。
平衡训练以及柔韧训练和体能训练等。
其中体能训练周铮写的最仔细的，其中包括了蛙步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、引体向上等诸多项目。
萧冠看的是眼花缭乱。
好在萧冠本就是军事奇才，曾经更被称为勇冠三军的存在。
他很快就领悟了周铮的意思。
只是萧冠面部有些凝重，虽说这些训练方式都是稀奇古怪，闻所未闻，但直觉告诉萧冠，这些训练一定不简单。
“舅舅放心，大家若都按照这上面的方式训练，必然能成为一支绝对的精锐。”
“而且，我已经让墨家安排人过来，会修筑一些训练所需要的工具。”
“到时候配合着，能让效果更好。”
周铮早就计划好了，兵不在多，在于精！
只要这数千人能彻底成长起来，北征就让周铮有很强的底气。
最重要的是，这些老兵还可以将这些经验到时候传给那些新兵！
如此一来，训练新兵，就快速很多了。
“好！”
萧冠眉头微皱，但还是点点头。
当初一万镇北军精锐到了象郡，就已经得到命令，要全部听从周铮的安排。wap..com
别说是训练，就算是死，他们也不会皱一下眉头。
“还有什么事情！？”
刚才萧冠可是听周铮说有好几件事情。
“其二，半年后，我要带着大家北上一战！”
听到这里，萧冠没有说话。
但他双目之中精芒闪烁，浓郁的战意开始在心底蔓延开来。
自从双腿断了后，萧冠再也没有上过战场，他是多么的渴望啊！
“到时候，需要舅舅，全力支持。”
周铮自然知道萧冠的梦想和追求，重回战场，是萧冠最大的希望。
得到周铮肯定的答案，萧冠这样的大老爷们双眸也有些湿润。
他手掌紧握成拳，显然很激动。
“还有一件事情。”
清咳一声，周铮的脸上也有些不好意思。
“咱两还有什么不好意思的。”
“你但说无妨！”
见到周铮有些扭扭捏捏的样子，萧冠反倒有些奇怪。
“舅舅，你说，咱外公，有没有私房钱啊。”
“很多很多年的那种。”
周铮的话，让萧冠面色一沉。
“你缺钱了！？”
很快，萧冠就想到了其中的关键地方。
这数千老兵，可是一笔不小的开支。
而且周铮出手阔绰，直接将他们的军饷提升了三倍。
“嗯。”
“有些缺钱。”
点点头，在自己亲舅舅面前，周铮也没有什么不好意思的。
“没有。”
可萧冠的回应，让周铮脸上的笑容，僵在了原地。
没有？！
......
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