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第72章 训练方法的展望(晚上还有1章)(1 / 2)

 小栗帽的第一次负重训练很顺利。</p>

专门设计的负重装备很合适,衣服部分很轻便贴身,配重的金属板又比较薄、固定比较紧,她在训练的时候肌肉、关节活动很便利。</p>

训练成绩显而易见的下滑了,如果用阶段来对比,她现在各方面表现出来的水平要比刚入学时低20到25个百分点。</p>

这个数字看上去不大,但是具体到实战就是另一回事了。</p>

打个比方,如果负重状态下的她和无负重的她比一场1200米,那么会输掉10马身以上的大差。</p>

不过这也是这次负重训练的目的,如果她能完全适应40公斤的重量,等到脱下负重,实力绝对会提高一个明显的档次。</p>

甩现在的自己10马身肯定不可能,负重训练没有那种脱胎换骨的能力,真正想要焕然一新的效果,还是要靠日积月累。</p>

但比现在快几米是绝对没问题的,这种进步如果能持续下去,等到进了中央,比赛一定会更加顺利。</p>

这些都是训练结束后的简单梳理,北原还没有进行深入的分析,因为宫村京子有一些建议要说。</p>

晚饭后,训练员办公室,北原和宫村京子一人一杯热牛奶,宫村京子先来了句开场白。</p>

“我想提议北原先生在小栗帽的训练里加入一些医学检测手段。”</p>

她开门见山道:“从老师那里我了解到,北原先生对国际方面的训练方法也有研究,并且也想过引入一些,比如医学检测。”</p>

这的确是北原早就想过的事情,出发去东京前,他就跟叔父六平银次郎提过这些。</p>

但他一开始就知道,这不是一朝一夕就能完成的事情。</p>

首先就是自身能力。</p>

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