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昨晚又是一个失眠之夜,半夜怎么都睡不着,还有点急躁,不知道是天热的缘故还是其他什么原因,盖的被子太厚,总想到被子外面凉快,或许是吧,可是冬日的天气,就算是有暖阳,能热到哪去?
不要急躁,我告诉我说,要冷静下来,平复一下情绪,其实想想,情绪是很平稳的,只是睡不着,想了很多,也不知道是因为睡不着才想的太多,还是因为想的太多而睡不着,找不出其中的因果关系了,还是就这样吧。越是睡不着的夜,思维越活跃,想了很多的问题和道理,总算是在没睡着时有了另外的一些收获和感悟。
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