在现实生活中，我们才发现，拒绝暴力是一个很现实的问题，不管是对于男人来说，还是对于女人来说，生活中应该文雅一些，应该好好的生活，有的时候，才觉得生活，并不是打打闹闹才能完成的事情，而有的时候我们觉得很多的事情需要去沟通，去协商，才能够把事情做的圆满，而不是用暴力去解决。
有的时候我也是想告诉所有的男人，尽管你们的力量大一些，但是所有的问题不是用暴力就能解决的，有的人在家庭中存在暴力，有的人在社会上存在暴力，可是这样的暴力根本就解决不了问题，记得前一段时间在网络上看到的一个视频，说是河南的几个人在中山被人欺负了，看到这个视频的时候，在我们群里边，也是我们河南自己的人说，为什么河南的人总是喜欢打打闹闹呢？有的时候我们觉得这样的打打闹闹根本就解决不了任何的问题，有的时候还是会给别人留下一个不好的印象。当他们这样说的时候，我们也是会觉得自身有一些毛病，是有一些不足的，那就是不要打闹，遇到事情的时候，拒绝暴力，在这样的暴力面前，根本就于事无补，任何事情都无法解决，有什么事情还是要好好的去谈，好好的去说。记得自己前段时间，有一种暴力的冲动，有一种去打人的冲动，有一种用刀去砍断别人的冲动，在这样的冲动面前，我才发现，还是不要这样的去做，因为，砍伤别人的话还是要赔偿，因为这样的砍伤别人，似乎对自己是一种错误的选择，因为我觉得自己也是存在一些问题的，特别是精神上出现问题的时候，我也觉得，很多的想法很奇特，有的时候像是用刀子去砍伤别人，有的时候还想用刀子去砍伤自己，其实看了不少的新闻，有的人觉得，抑郁症的人或者是有精神问题的人总是去报复社会，或许他们根本就是控制不了自己的情绪吧。其实我也有了这样的一个感觉，不过我最近还是能控制自己的，能控制自己的思维，能控制自己的想法，有的时候，这样的想法只不过是一瞬间的头脑上的冲动和发热。不过后来我也是想的很清楚了，那就是不要去用暴力，克制一下自己，就算是让自己清醒一些吧。
这段时间我也是在很努力的克制自己，克制自己的情绪，克制着自己的想法，其实有的时候才发现患精神疾病的人，有的选择了自杀去伤害自己，还有的选择去伤害别人，我也不知道这到底是因为什么，可是，我看到的新闻上面说，其实2/3以上的精神病患者都有自杀的倾向，可是听到这个消息的时候，我就告诉自己说我要做其中的那没有自杀倾向的1/3的人。当我看到有些人有暴力倾向去危害社会的时候，我也觉得自己应该是不去危害社会的，那一部分人之中的其中的一个，这是我对自己的一个要求，虽然最近自己的身上有一些的困顿，但是还是有一些清醒的意识，能够控制住自己，我希望自己一直都能好好的控制自己，让我做一个精神上能够克制自己的人吧。