她这两天在刘文家吃的已经够多了，哪怕自己不怎么容易长胖，但是也该控制一下了，毕竟再过十来天她们就要回归了。</p>
吃完炸鸡，将垃圾重新装回了外卖袋子里，刘文起身到卧室里换了一身运动装。</p>
这几天都没有锻炼了，得重新抓起来了，不然再摆几天，等习惯了之后就彻底不想再动了。</p>
了解自己什么德性的刘文，知道必须趁着现在还没有完全躺平的时候，小小的逼自己一把。</p>
换好衣服，下楼丢完垃圾后，刘文来到了小区内的健身房。</p>
由于不久前刚吃完东西，所以今天的有氧刘文打算先降低速度快走一会儿，等稍微消化之后再开始提速，不然容易腹痛。</p>
有氧做完之后，再练了一会儿器械，锻炼结束之后拉伸了一下，刘文就直接回了家。</p>
好几天没锻炼，第一天他不打算把强度拉太大，不然第二天乳酸堆积会很难受。</p>
回到家里，刘文先洗了澡，换上一身居家服，神清气爽的他开始了自己mixtape的善后工作。</p>
有那么两三首是之前就已经做好，还发出来过的，所以其实工作量也不是很大。</p>
而且剩下其实也算是做完了，只不过他打算整体过一遍，检查一下细节上有没有问题而已。</p>
精神特别专注的时候，人很难感知到时间的流逝，特别是处于录音室这种相对封闭的环境内。</p>
将所有曲子都给完善好，刘文走打算到冰箱拿瓶水，打开录音室的房门，客厅已是漆黑一片。</p>
又不知不觉就到晚上了啊…</p>
将客厅的灯给打开，刘文从冰箱里拿了一罐无糖可乐，边喝着边查看起金玟庭一下午发来的消息。</p>
“我到公司啦。”</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>